經(jīng)過(guò)多年努力，目前我國(guó)病毒性肝炎病源基本得到了控制，發(fā)病率明顯下降。但同時(shí)，脂肪肝、

酒精肝、藥肝等其他肝臟疾病的發(fā)病率卻在逐漸上升，成為嚴(yán)重威脅我國(guó)人民生命健康的疾病。針對(duì)這一情況，就如何預(yù)防脂肪肝、酒精肝等問(wèn)題，筆者采訪了著名肝病專家崔振宇教授。

脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生，是一種生活方式病，對(duì)付這種病最有效的方法不是治療，而是改變生活方式。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以遠(yuǎn)離脂肪肝

現(xiàn)狀：乙肝下降脂肪肝、酒精肝上升

我國(guó)是肝病大國(guó)，據(jù)2002年國(guó)家衛(wèi)生部肝病研究組的統(tǒng)計(jì)資料顯示，2002年全國(guó)乙型肝炎感染就診人數(shù)為7500萬(wàn)人次，居全國(guó)各類傳染病之首。

但從趨勢(shì)上看，由于近年來(lái)我國(guó)已普及乙肝疫苗接種，推廣使用一次性注射針頭，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和衛(wèi)生水平的提高，病毒性肝炎的發(fā)病率、HBV攜帶者的流行率都呈現(xiàn)大幅下降趨勢(shì)。

僅以北京為例，過(guò)去，乙肝的發(fā)病率達(dá)到4%，而現(xiàn)在僅為0.3%，而與此同時(shí)，脂肪肝、酒精肝、藥肝和肝硬化等其他肝臟疾病的發(fā)病率同比卻上升了17.8%，達(dá)到5000萬(wàn)人，已經(jīng)成為威脅我國(guó)人民生命健康的又一嚴(yán)重社會(huì)問(wèn)題。

過(guò)去，脂肪肝、酒精肝多見(jiàn)于發(fā)達(dá)國(guó)家，這種疾病在我國(guó)的發(fā)病率快速上升，與近年來(lái)我國(guó)人民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)中高脂、高糖的大量攝入有極大關(guān)系。

事實(shí)：60%的嗜酒者患有脂肪肝

最讓專家著急的是，很多人對(duì)脂肪肝、酒精肝不重視，查出了脂肪肝、酒精肝，只要情況不嚴(yán)重也滿不在乎。

專家認(rèn)為，脂肪肝、酒精肝的發(fā)生是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，由于在早期沒(méi)有特別的癥狀，很容易被忽視，而后期就可能發(fā)展成為肝硬化、肝癌等危險(xiǎn)的疾病。臨床上酒精性肝病表現(xiàn)多樣，初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。在嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚或肝功能衰竭。

統(tǒng)計(jì)顯示，60%的嗜酒者患有脂肪肝;30%的酒精性脂肪肝可演變?yōu)楦卫w維化;10%以上可轉(zhuǎn)化為肝硬化。

關(guān)鍵：飲酒傷肝又傷身

專家說(shuō)，現(xiàn)在尤其要呼吁中青年人群，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。有些人自恃身體好，長(zhǎng)期大量飲酒，覺(jué)得并不影響健康。

專家說(shuō)，由于肝臟器官的特點(diǎn)，肝臟疾病的發(fā)病機(jī)理也相當(dāng)復(fù)雜。但不論是病毒性肝炎還是化學(xué)性肝損傷，都不是由于病毒的侵害直接引起肝細(xì)胞病變，而是通過(guò)*免疫系統(tǒng)攻擊被病毒侵犯的肝細(xì)胞，免疫系統(tǒng)又通過(guò)*產(chǎn)生的抗體中和病毒使病毒消失。

因此，如果感染了乙肝病毒的人免疫系統(tǒng)正常，就能及時(shí)產(chǎn)生抗體消滅病毒，對(duì)于破壞了的肝細(xì)胞可以通過(guò)自身修復(fù)達(dá)到康復(fù)。而飲酒對(duì)*免疫系統(tǒng)的破壞作用十分明顯，是許多HBV攜帶者轉(zhuǎn)為慢性肝炎的罪魁禍?zhǔn)�，更有些人臨床上并沒(méi)有檢出肝炎病毒，但大量長(zhǎng)期地飲酒，也使得一部分人成為酒精性脂肪肝、酒精性肝纖維化和酒精性重癥肝炎患者。

解酒藥并末證明安全有效

對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)的所謂解酒藥，專家認(rèn)為，沒(méi)有一種解酒藥被證明為絕對(duì)安全有效，即使有些藥物能使飲酒者從癥狀上有所緩解，但不能改變飲酒對(duì)肝臟造成損害這一事實(shí)，只是少飲少損害，多飲、暴飲大損害，損害的程度不同而已。

要減少脂肪肝的出現(xiàn)，首先要使廣大群眾對(duì)酒精肝、脂肪肝的起因及危害性有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，要采取綜合措施，加強(qiáng)肝病知識(shí)的普及教育，其次，提倡良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)平衡、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持積極的人生心態(tài)，這些都對(duì)增強(qiáng)自身免疫力十分重要，也是保護(hù)肝臟的根本措施。他說(shuō)，對(duì)于不健康生活方式導(dǎo)致的肝臟損傷，只要是在早期，及時(shí)改變不良生活習(xí)慣，再有針對(duì)性地服用一些藥物是可以治愈的，只是千萬(wàn)不要任其發(fā)展，否則到了嚴(yán)重的程度將悔之晚矣。