清晨，跑步運(yùn)動(dòng)不分男女老少，河邊、公園、大街皆可見(jiàn)到。但是也經(jīng)常有跑步中或跑步后發(fā)生腹痛而就醫(yī)的實(shí)例。中小學(xué)生上體育課時(shí)，因腹痛而中止運(yùn)動(dòng)者更為常見(jiàn)。醫(yī)生們總結(jié)了因跑步引起腹痛的病因。右上腹痛這多半是因平時(shí)缺乏鍛煉而致。缺乏鍛煉的人運(yùn)動(dòng)時(shí)比訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員需氧量多，因此呼吸急促。正常情況下吸氣時(shí)胸腔的負(fù)壓升高，有利于肝靜脈等處的血液回流。當(dāng)呼吸急促時(shí)胸腔負(fù)壓變小，肝臟血液回流受阻，以致肝臟瘀血，引起肝區(qū)痛疼。胃腸痙攣空腹跑步或餐后跑步，運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)飽或喝得過(guò)多（尤其是冷飲過(guò)多），均可引起胃腸功能紊亂，引起痙攣產(chǎn)生腹痛；運(yùn)動(dòng)前食入難以消化的食物，如豆、薯、牛奶、面食等，由于產(chǎn)氣過(guò)多，引起腹脹，加之劇烈運(yùn)動(dòng)，腹壓升高，腹膜受到牽拉引起腹痛。此外，腹部著冷或宿便、蛔蟲(chóng)刺激等，均可引起腸痙攣而產(chǎn)生腹痛。腹直肌痙攣夏季進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于大量排汗，機(jī)體失鹽失水，未能及時(shí)補(bǔ)充而發(fā)生水、電解質(zhì)代謝紊亂，加之疲勞，易導(dǎo)致腹直肌痙攣。[1][2]下一頁(yè)