胃下垂的發(fā)生嚴(yán)重的傷害到患者腸胃的健康，一旦被胃下垂這個疾病折磨上，我們不應(yīng)該忽視治療，而且要在患上這個疾病的時候及早采取應(yīng)對措施，也只有這樣才能夠早日遠(yuǎn)離胃下垂疾病早日擺脫疾病的折磨和困擾，我們就請小編來講述生活當(dāng)中治療胃下垂疾病的方法是什么。

胃下垂的治療辦法一：加強(qiáng)營養(yǎng)

胃下垂的孩子形體消瘦，營養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。由于小兒食量少，應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進(jìn)餐后應(yīng)該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會逐漸強(qiáng)壯起來，胃下垂的癥狀也就會大大減輕了。

胃下垂的治療辦法二：全身性康復(fù)鍛煉

患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍事休息，再重復(fù)做數(shù)次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

胃下垂的治療辦法三：仰臥起坐鍛煉

患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復(fù)做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處)，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復(fù)位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加。康復(fù)鍛煉期間，嚴(yán)禁做跑跳動作，不要長時間站立或久坐。

胃下垂主要是靠自己調(diào)養(yǎng)：

治療胃下垂，重要的是自我保養(yǎng)。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這是根治本病關(guān)鍵。適當(dāng)參加體育活動，既可鍛煉腹肌，增強(qiáng)體質(zhì)，又能使胃腸道分泌和蠕動增強(qiáng)，促進(jìn)食欲，改善消化及吸收過程。運(yùn)動項目及鍛煉次數(shù)和時間應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況量力而行，或飯后散步，或早晨跑步，練單杠等，以不感到緊張和過分疲勞為宜。每次鍛煉后感到精神振奮，食欲增加，睡眠香甜，說明運(yùn)動量是適當(dāng)?shù)�，否則，說明運(yùn)動量過大，必須及時調(diào)整。

關(guān)于能夠有效治療胃下垂疾病的方法就為大家講述到這里。生活當(dāng)中一旦被胃下垂這個疾病折磨上是不能夠忽視了治療的，應(yīng)當(dāng)在患上這個疾病的時候及時正確采取治療措施，也只有這樣才能夠早日遠(yuǎn)離胃下垂疾病，早日擺脫胃下垂疾病的折磨。