小兒便秘的出現(xiàn)，在一定程度上使得孩子，哭鬧不愛吃飯，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的正常發(fā)育，作為家長(zhǎng)尤其要多關(guān)注孩子的身體健康，在出現(xiàn)小兒便秘時(shí)，及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其要注意飲食方面的調(diào)整，提倡母乳喂養(yǎng)，不但能夠增強(qiáng)孩子的抵抗力，還能夠減少各種疾病的出現(xiàn)，下面我們來了解一下小兒便秘的護(hù)理方法都有哪些？

護(hù)理方法1.人乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤(rùn)腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應(yīng)用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個(gè)月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時(shí)，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。

護(hù)理方法2.人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1-2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營(yíng)養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，逐漸增加入量，營(yíng)養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長(zhǎng)、張力增加，排便自然逐漸通順。

護(hù)理方法3.訓(xùn)練習(xí)慣

排大便是反射性運(yùn)動(dòng)，小兒經(jīng)過訓(xùn)練能養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。一般三個(gè)月以上嬰兒可開始訓(xùn)練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時(shí)執(zhí)行半至一個(gè)月即可養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成后不要隨意改動(dòng)時(shí)間。對(duì)年長(zhǎng)兒慢性便秘，除鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)纖維多的食物外，亦應(yīng)使其按時(shí)通便，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

護(hù)理方法4.中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為慢性便秘多系津虧腸燥所致，治以滋陰潤(rùn)腸法。服用藥物進(jìn)遵醫(yī)囑。

對(duì)嬰兒便秘，食物療法是最理想的。

一、食物療法：對(duì)嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的 5～8%增加到10～12%，并適當(dāng)增加果汁。不滿3～4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。

對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)�，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。

嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱Ｄ讨形桂B(yǎng)，效果較好。也可吃點(diǎn)大蕉，短期內(nèi)即能發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，嬰兒便秘時(shí)可食用，每次5～10毫升，通便效果顯著。也可用豆油替代，但須熬開冷卻后再食用。每次 5～10毫升即可。

二、訓(xùn)練排便習(xí)慣：嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

希望以上的治療方法能夠?qū)π�兒便秘有很好的幫助，小兒便秘不是一種很嚴(yán)重的疾病，只要在日常生活中做好護(hù)理，就能夠使孩子遠(yuǎn)離小兒便秘，尤其要注意的是注意補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。