胃出血疾病是一種影響患者胃部的一種疾病，生活中也有好多因素會(huì)導(dǎo)致胃出血的出現(xiàn)，而且此病出現(xiàn)后會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦，胃出血疾病是嚴(yán)重的，在日常生活中我們應(yīng)提前去預(yù)防此病的而出現(xiàn)，那么都有哪些預(yù)防措施呢，一起看下面的介紹吧。

胃出血的預(yù)防措施

1.規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯.，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

2.保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。

3.加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等。

同時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.充分休息，避免熬夜及過(guò)度勞累 。

2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 。

3.戒煙、避免酒類、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不及過(guò)冷過(guò)熱

4.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。

5.生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 。

6.以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等 。

另外，還需注意：

1.減少誘發(fā)因素，包括戒煙、不飲烈性酒，加強(qiáng)自我保健，注意生活飲食規(guī)律。同時(shí)，盡可能少服用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物，如必須服用，應(yīng)加服H2受體拮抗劑或堿性抗酸劑、胃粘膜保護(hù)劑、質(zhì)子泵抑制劑等。

2.凡潰瘍病復(fù)發(fā)次數(shù)多、潰瘍愈合慢、曾出現(xiàn)并發(fā)癥(如上消化道出血、潰瘍穿孔、幽門梗阻)的病人應(yīng)堅(jiān)持維持治療。

3.對(duì)年齡大、全身有較嚴(yán)重的伴隨疾病或需經(jīng)常服用非甾體抗炎藥的患者，應(yīng)給予維持治療。

4.對(duì)有潰瘍病復(fù)發(fā)癥狀者，原則上應(yīng)進(jìn)行胃鏡檢查，以確定是否復(fù)發(fā)、是否仍為良性潰瘍。要警惕極少數(shù)良性胃潰瘍?cè)诜磸?fù)破壞和再生的慢性刺激下發(fā)生惡變。

5.在認(rèn)真進(jìn)行維持治療的同時(shí)或停藥后不久即出現(xiàn)潰瘍病復(fù)發(fā)者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診，了解是否又有幽門螺桿菌感染或伴有其他疾病，以免耽誤診斷和正確治療。

胃出血的預(yù)防措施就介紹這些了，大家應(yīng)該都會(huì)有些認(rèn)識(shí)了，我們都很清楚的知道，不管什么疾病它的預(yù)防是很關(guān)鍵的，胃出血疾病也不例外，所以說(shuō)我們必須多去認(rèn)識(shí)有關(guān)胃出血疾病的知識(shí)，透徹的了解它的預(yù)防措施，出現(xiàn)胃出血疾病后應(yīng)及時(shí)的治療。