脂肪肝的出現人們也是要多小心和注意，因為有不少病出現會讓人的生活變得很混亂，尤其是大家都知道的脂肪肝，它的出現人們更是要注意自己的飲食習慣，多了解要吃哪些保健品好，那么，脂肪肝吃什么保健品好?接下來大家一起去看看吧。

保健品不僅僅是食品，無論是那種類型，它都有出自保健目的，不能速效的，但長時間服用可使人受益的特征，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。下面筆者給大家推薦關于脂肪肝的相關保健品——深海魚油。

魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的魚體內的油脂。深海魚油是來自深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，可降低*血液中的低密度脂蛋白，減少血液的黏稠度，防止血液斑塊形成，具有降低血液脂肪、治療心腦血管疾病的輔助作用。

深海魚油的作用功效有改善視力、防治老花眼;調節(jié)血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風;預防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶;降低血脂、清理血栓;預防關節(jié)炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節(jié)炎引起的腫痛;提高記憶力、維護視網膜;預防老年癡呆等。

有需要的患者可以考慮使用深海魚油。筆者提醒，脂肪肝的話首先是避免再攝取大量脂肪的食物或易轉化為脂肪的食物，例如，油炸類，酒，高蛋白類，高糖，三大營養(yǎng)物質在一定程度下會發(fā)生互相轉變，不宜過高，所以注意不要暴飲暴食。

專家提示：上面說的也就是患上了脂肪肝后患者要吃什么保健品好，對于這些大家也要做好正確的了解，還有就是疾病的出現往往會傷及身體的健康，所以大家也要時常觀察自己的身體變化，多注意自己的飲食習慣和積極的處理疾病。