闌尾炎雖然是一種小疾病，通過手術(shù)等方式治療便可以痊愈，因此人們往往對闌尾炎不夠重視，其實(shí)闌尾炎如果延誤診斷或者沒有及時(shí)治療的話也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至死亡，因此，對于闌尾炎還是以預(yù)防為主，下面就教大家預(yù)防闌尾炎的方法。

1、 禁止飲酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。

2、 避免暴飲暴食，做到少食多餐。

3、 防止過度疲勞。因?yàn)檫^勞會(huì)使*抗病能力下降而以致病情突然加重。

4、 適量飲水。既可以中和胃酸，減輕胃液對潰瘍面的刺激，同時(shí)還可補(bǔ)充因腹瀉造成的身體輕度脫水。

5、 慎用藥物，特別是一些解熱鎮(zhèn)痛藥和消炎藥，對胃腸刺激較大，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

6、 調(diào)節(jié)進(jìn)食結(jié)構(gòu)，多吃素、少吃葷;多吃軟、少吃硬。少食辛辣油膩的，多食蔬菜水果.適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉。

7、增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生。注意不要受涼和飲食不節(jié)。及時(shí)治療便秘及腸道寄生蟲。

通過上述文章的介紹，我們對闌尾炎的預(yù)防方法有了一定的了解，對于闌尾炎這種疾病，要以預(yù)防為主，只要我們在生活中注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，闌尾炎便會(huì)遠(yuǎn)離我們。