對(duì)消化道潰瘍的預(yù)防方法，最近網(wǎng)絡(luò)上咨詢的人比較多，只有正確了解消化道潰瘍的預(yù)防方法，才能夠幫助大家在此基礎(chǔ)上得出準(zhǔn)確的預(yù)防，那么消化道潰瘍的預(yù)防方法有哪些呢?以下就是專家給出的具體建議。

消化道潰瘍的預(yù)防方法：

(1)飲水擇時(shí) 最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

(2)注意防寒 胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

(3)避免刺激 不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦�管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

(4)補(bǔ)充維生素C 維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

(5)戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

(6)少吃油炸食物 因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

關(guān)于消化道潰瘍的預(yù)防方法，大家一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇方法，只有最正確的方法才能夠幫助大家盡早治療疾病，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。