便秘的原因是值得關(guān)注的，因?yàn)楸忝貢?huì)給大家?guī)��?lái)比較大的危害，因此為了避免疾病麻煩，大家就有必要咨詢相關(guān)專家的建議，以幫助大家找到適合自己的治療方法，那么便秘的原因是什么呢?接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹一下。

一些人忽視定時(shí)排便的習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因拖延大便時(shí)間，或者，在大便時(shí)看書、看報(bào)。這樣很容易使直腸壁上的神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)變遲鈍，使糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)而不引起排便感覺(jué)，形成習(xí)慣性便秘。

一些人飲食過(guò)少，食品過(guò)精過(guò)細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對(duì)腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)�推向直腸，在腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水份過(guò)多吸收而使糞便干燥。

便秘的原因:

1、生活習(xí)慣改變：如外出旅游、住院、突發(fā)事件影響。造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

2、不良的飲食習(xí)慣：因攝入的食物過(guò)少、過(guò)于精細(xì)，使得食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。

3、社會(huì)與心理因素：工作緊張、久坐、運(yùn)動(dòng)不足;人際關(guān)系緊張、家庭不睦、心情長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，都可使植物神經(jīng)紊亂，引起腸蠕動(dòng)抑制或亢進(jìn);

4、其他疾病的影響：大腸肛門病變，如先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等。

5、身體水分損失過(guò)多：過(guò)多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使身體水分過(guò)度損失，代償性引起糞便干結(jié)。

便秘的原因常不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，即結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進(jìn)性便秘兩種類型。

便秘的原因往往包括很多方面，為了降低疾病危害，大家最好咨詢相關(guān)專家的建議，專家會(huì)結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合自己的治療方法，正確的治療，才能夠幫助大家知道適合自己的治療方法，以降低疾病危害發(fā)生。