腹瀉的飲食注意事項是需要大家把握的，正確把握腹瀉的飲食注意事項有助于大家盡早控制疾病，以規(guī)避疾病風險的發(fā)生，那么常見腹瀉的飲食注意事項是什么呢?接下來我們就來具體把握一番。

腹瀉的飲食注意事項：

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

2、飲食定時定量。長期腹瀉的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性腹瀉的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節(jié)，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。

希望對上述腹瀉的飲食注意事項的介紹能夠很好的幫助大家，因為積極把握了腹瀉的飲食注意事項才能夠幫助大家準確的認識，進而規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。