疾病想要正確的預(yù)防，一定要積極把握防治方法，正確選擇急性胃腸炎的防治措施有助于大家緩解健康，接下來我們就來詳細(xì)把握一番，看看日常如何預(yù)防急性胃腸炎比較好。

急性胃腸炎的防治措施：

嚴(yán)防病從口入

急性腸胃炎都是起因于食物，因此嚴(yán)把食物衛(wèi)生關(guān)是預(yù)防此病的關(guān)鍵。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預(yù)防該病的根本措施。冰箱內(nèi)的食品要生熟分開，進(jìn)食前要重新燒熟燒透。飯前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要選擇干凈衛(wèi)生的飯店等都是應(yīng)注意的有效預(yù)防措施。

用醋和大蒜消毒

如果你外出吃飯，為防止可能的危險(xiǎn)，你可以向服務(wù)員要一碟醋和幾瓣蒜，蘸著醋就著大蒜結(jié)束這頓飯會給你的健康上一份保險(xiǎn)。

補(bǔ)充液體

如果你不幸被細(xì)菌感染，這些細(xì)菌刺激你的腸道，并藉由上吐F瀉，使你損失許多水分。此時(shí)，你需要多喝液體，以防止虛脫。白開水足最佳的補(bǔ)充液，其次是其他透明的液體，例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也可以，但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個(gè)杯子將汽水反復(fù)地互倒。補(bǔ)充水分時(shí)，勿一口氣全吞下，以免又引發(fā)嘔吐。

補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質(zhì)——鉀、鈉及葡萄糖�？梢脏�飲電解質(zhì)飲料，例如口服補(bǔ)液鹽來補(bǔ)充�；蜃约赫{(diào)配，作法如下：將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。

急性胃腸炎的防治措施患者需把握，畢竟把握適當(dāng)?shù)姆乐畏椒�能夠幫助大家盡早治療疾病，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生，當(dāng)然想要徹根治疾病，還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病。