說到反流性食管炎，相信大家都不難知道，這個(gè)是跟我們的飲食有關(guān)系的，還有就是跟我們的胃也有關(guān)系。所以，大家一定要引起重視才行。那么，生活中反流性食管炎需要注意的問題有哪些呢?我們就一起來看看吧。

1.忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。

3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。

上述文章已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了，生活中反流性食管炎患者需要注意的問題有哪些，這些大家都記住了嗎。在我們的生活中，反流性食管炎患者一定要忌煙酒，還有就是一餐不要吃得太多，要多吃容易消化的食物。