急性胃炎胃酸怎么保養(yǎng)?這是值得大家把握的，大家知道急性胃炎胃酸是危害比較廣泛的疾病，給患者帶來了不小的折磨，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發(fā)生，那么急性胃炎胃酸怎么保養(yǎng)呢?

急性胃炎胃酸怎么保養(yǎng):

1、俗話說：“胃酸過多，多吃水果。”水果多汁，內(nèi)含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素，可獨(dú)立于三餐前后食用。水果還可以補(bǔ)充肌膚水分，平衡油脂，起到減肥美容、助消化的作用。

2、大多數(shù)人就會問這個問題，胃酸過多吃什么水果好，據(jù)醫(yī)學(xué)研究界表明，胃酸過多者并不是吃什么水果都會有好處的，對于一些水果也是要忌食的。一般來說，胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。水果分成兩類，一類為堿性，一類為酸性。胃酸過多，適合吃堿性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，達(dá)到體內(nèi)酸堿平衡。胃酸過多，適合吃堿性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，達(dá)到體內(nèi)酸堿平衡。

3、要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。在我們生活中，我們常見的大多數(shù)水果均屬于堿性食物。偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。對胃酸過多最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。

4、此外，蘋果對腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用，如果能連皮一起吃，無論對于便秘或拉肚子都能有所改善。胃酸過多的朋友吃水果要小心，因?yàn)榇蟛糠炙�果都帶有甜酸味，胃本來就酸，吃了水果會更酸，�?dāng)然不舒服。

5、胃酸過多的朋友在飲食上要禁食生冷，如涼拌菜、可樂、雪碧、及碳酸飲料;辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒;不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過于油膩的食品。

急性胃炎胃酸怎么保養(yǎng)?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視，當(dāng)然急性胃炎胃酸危害極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了急性胃炎胃酸怎么保養(yǎng)之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議，以降低疾病危害的發(fā)生。