最近很多人都在咨詢腹瀉的注意的事項，正確了解腹瀉的注意的事項能夠幫助大家準(zhǔn)確的預(yù)防和控制，那么常見腹瀉的注意的事項是什么呢?

腹瀉的注意的事項：

1、排氣、腹瀉過強時，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腹瀉可適量食用。

3、腹瀉病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。

4、慢性結(jié)腹瀉病人還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個體差異。一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品，如雞蛋、牛奶等，但食后腹瀉加重，過敏源一時也分辨不清，因此發(fā)現(xiàn)問題，要找出原因，摸索規(guī)律，盡量不要食用。

希望對上述腹瀉的注意的事項的介紹能夠很好的幫助大家恢復(fù)身體健康，當(dāng)然大家在把握了腹瀉的注意的事項之后，還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病，以規(guī)避疾病風(fēng)險。