隨著生活節(jié)奏不斷加快，生活習(xí)慣不斷改變，導(dǎo)致很多人的生活和飲食規(guī)律都發(fā)生了改變，胃炎的發(fā)病人數(shù)也在逐年上升，令人擔(dān)憂。那么胃炎的常見的發(fā)病因素有哪些呢?下面為大家介紹一下吧。

引發(fā)胃炎的常見原因：

(1)休息不好，抵抗力下降。

因?yàn)檠谉�，很多人很晚入睡，一大早又被熱醒。休息不好，�?dǎo)致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出現(xiàn)胃脹、胃痛等。

引發(fā)胃炎常見因素2)精神緊張。

胃病的發(fā)作50%與精神緊張有關(guān)。因?yàn)樘鞜�，人的情緒容易煩躁，再加上晚上休息不好，導(dǎo)致精神緊張，加重胃炎。

引發(fā)胃炎常見因素(3)藥物刺激。

天氣炎熱，人容易感冒，風(fēng)濕病患者容易復(fù)發(fā)，于是服用感冒藥、抗風(fēng)濕藥。但是，很多人不知道，感冒藥、抗風(fēng)濕藥物對(duì)胃有很大的刺激性，導(dǎo)致胃炎。

引發(fā)胃炎常見因素(4)吹空調(diào)涼了胃。

因?yàn)樘鞜�，很多人晚上睡覺都不蓋被子，有的還長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。但是，這樣很容易讓胃受涼，出現(xiàn)惡心、胃脹等癥狀。

防止胃炎要注意休息，少喝冰凍飲料、啤酒等;少吃火鍋、豬蹄等油膩食物;少吃燒烤等辛辣食物;少吃涼菜等生冷食品;別亂吃藥，尤其是感冒藥和抗風(fēng)濕藥。

通過我們的介紹相信大家對(duì)這個(gè)問題有了更多的了解，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)。只有了解疾病，你才有可能說到預(yù)防和治療疾病。我們也建議大家在日常生活中要多注意飲食的規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐的規(guī)矩不能隨便破。最后祝大家身體健康吧。