預防青年胃癌發(fā)病的方法有哪些

胃癌是惡性腫瘤中的一種常見的疾病，患者往往要承受身體和心理上巨大的痛苦，很多人都覺得老年人患胃癌的可能性越來越大，但是隨著生活水平的提高，青年患胃癌的概率越來越大，那么如何預防青年胃癌的發(fā)病呢?以下是專家給出的解釋。

我們這里所說的青年人胃癌患者主要就是指年齡小于30歲的患者。隨著人們對于胃癌的重視和飲食結構的改善，胃癌的發(fā)病呈下降趨勢，但發(fā)病年齡卻趨向年輕化。早期病例少、惡性程度高、嘔吐癥狀突出、有貧血和出血、女性患者比例高、確診時間長且誤診率高、預后差等，是青年人胃癌的主要特點。為了實現(xiàn)疾病的早期發(fā)現(xiàn)，青年人出現(xiàn)不明原因的乏力和貧血、上腹部脹痛、惡心嘔吐、腹塊等癥狀時應引起注意。

青年人患有胃癌的另一個原因就是對自己的身體不夠重視，透支健康。年輕人想要預防胃癌首先要規(guī)避可能致癌的內因外患。飲食方面要保持良好的膳食結構，三餐定時，尤其是早餐。避免攝入油炸、煙熏和鹽腌食品。生活要有規(guī)律，每天堅持一定時間的鍛煉，避免通宵熬夜。戒煙限酒。