飲食習慣不好的人容易患有胃部疾病，其中較為嚴重的有反流性食道炎，因為它可以在任何年齡段的人群中發(fā)病，并且治療難度較大，治療時間較長，而且很容易反復。那么作為反流性食道炎患者應該注意哪些呢?我們要全面的認識一下。平時應該關注起來。

反流性食管炎患者應該注意哪些

第一：反流性食道炎本身就是一種胃部疾病，因此反流性食道炎患者必須注意腹部保暖。反流性食道炎患者腹部稍微受涼就會加重胃或十二指腸內的物質反流到食管的情況，加劇炎癥。

第二：養(yǎng)成良好的飲食習慣。高脂肪的食物會使膽囊收縮素增加，易加劇胃、腸內物質反流。相反低脂肪的食物可減緩進食后胃腸內食物反流的情況。同時反流性食道炎患者應該注意少食多餐，也會減輕反流的情形。盡量食用熱的、熟的食物，不飲用碳酸類、檸檬類飲用品。

第三：要養(yǎng)成良好的生活習慣。根據(jù)有關的統(tǒng)計資料大多數(shù)患有反流性食道炎的患者都有較長的吸煙、酗酒史。因此反流性食道炎患者必須忌煙、戒酒。煙中含有的尼古丁會使食管肌肉處于松弛狀態(tài)，導致反流。酒的主要成分乙醇會刺激胃部分泌胃酸，胃酸的增加會使胃部負擔加重，也可以導致胃腸內物質反流。

第四：患者每餐不能吃的過飽，特別是晚餐。早餐過后人的活動減少，吃的過多，不易消化，容易加劇反流。晚飯過后不易直接躺在床上，可以去室外散步以幫助消化，也可以減緩飯后腸胃內物質反流入食道。

溫馨提示：反流性食道炎患者必須有一個良好的飲食習慣和生活習慣，只有治療和保養(yǎng)同時、長期進行才能盡快恢復。同時治療有一定的效果也不能有任何的粗心大意，一旦反復就更加難以治愈。若是經(jīng)常的這樣，要注意檢查，避免出現(xiàn)胃癌疾病。