若是出現(xiàn)了胃炎疾病，我不能不能任由疾病發(fā)展，這樣會(huì)導(dǎo)致很多不良后果，對(duì)于疾病，我們應(yīng)該合理的進(jìn)行治療，治療方法是很多的，經(jīng)常采用的是藥物方法。這樣可以避免病情加重，而且生活中也要注意預(yù)防，那么，胃炎的預(yù)防方法有哪些呢?

1.抗菌治療：當(dāng)今醫(yī)學(xué)界公認(rèn)幽門螺桿菌是慢性胃炎的致病菌，故應(yīng)首先進(jìn)行抗菌治療。

2.口服胃黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁，能與胃黏膜的黏蛋白絡(luò)合形成保護(hù)膜，鋁碳酸鎂，能在胃內(nèi)形成膜狀物覆蓋黏膜面，減少膽汁反流對(duì)胃黏膜的刺激。

3.治療膽汁反流：在幽門括約肌功能障礙時(shí)或胃-空腸吻合術(shù)后，可因長(zhǎng)期膽汁反流而破壞胃黏膜屏障，造成慢性淺表性胃炎，進(jìn)而發(fā)展成慢性萎縮性胃炎，在此情況下可應(yīng)用胃動(dòng)力藥，防治膽汁反流，從而達(dá)到保護(hù)黏膜的目的。

4.補(bǔ)充維生素：應(yīng)補(bǔ)充維生素C、維生素E、葉酸等。

5.飲食療法：胃酸過低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食，避免長(zhǎng)期飲濃茶、烈酒、咖啡和進(jìn)食辛辣、過熱和粗糙食物。

生活中預(yù)防胃炎的方法總結(jié)如下：

1、不食不潔凈的瓜果：瓜果在生長(zhǎng)期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售過程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

2、避免進(jìn)食刺激性飲食：好的飲食習(xí)慣對(duì)胃炎的預(yù)防和治療有重要的意義。對(duì)冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個(gè)人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激;盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。少食肥、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

3、不要邊走邊吃：因?yàn)榭諝庵杏性S多看不見的細(xì)菌和病毒隨塵土一起飛揚(yáng)，很容易污染食物，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。

4、注意餐具衛(wèi)生：餐具使用前后均應(yīng)清洗。有些人在使用餐具前用開水沖一下，其實(shí)不如用清潔的水較徹底的沖洗有效。洗碗布要保持清潔，盡量保持干燥，否則容易孳生細(xì)菌。

溫馨提示：這些預(yù)防方法，可以幫助我們遠(yuǎn)離胃炎疾病。平時(shí)生活中科學(xué)的飲食非常重要，若是吃了不干凈的瓜果，容易導(dǎo)致病情加重，而且平時(shí)你也要注意多休息，吃飯的速度不要太快，注意飲食衛(wèi)生，有效的進(jìn)行護(hù)理，更科學(xué)的治療，以免病情加重。