股骨頭壞死是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。很多患者在治愈后還有復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。所以，專家提醒患者，要積極預(yù)防股骨頭壞死，飲食上的預(yù)防就是其中一種。那么股骨頭壞死的食療方法有哪些呢?下面一起來了解一下吧。

股骨頭壞死的食療方法一、不喝咖啡，不飲酒，不吸煙�？Х取⒕凭�、尼古丁進(jìn)入血液之后都會(huì)對(duì)體內(nèi)的體液調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定的不良影響，而股骨頭壞死病人本身就是由于體液調(diào)節(jié)受到影響導(dǎo)致血路不流通造成的股骨頭壞死，所以保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不飲酒、不喝咖啡也是很重要的。

股骨頭壞死的食療方法二、多喝奶制品和豆制品。奶制品和豆制品中鈣的含量也很多，多補(bǔ)充一些這類食物也可以保證鈣的攝入量，另外，患者還應(yīng)該每天保持曬太陽1-2小時(shí)，促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D，保持身體健康和有機(jī)物質(zhì)的合成。

股骨頭壞死的食療方法三、多吃綠色蔬菜。因?yàn)榫G葉蔬菜含有較多的鈣質(zhì)和一些其他的礦物質(zhì)成分，綠葉蔬菜中含鈣最多的當(dāng)屬芹菜、油菜，在使用這些蔬菜時(shí)最好和含磷較多禽類食物和海洋魚蝦類食物相搭配，保持骨骼中鈣和磷的的平衡。在選擇蔬菜時(shí)盡量選用新鮮蔬菜，枯萎的蔬菜中的礦物質(zhì)的流失比較嚴(yán)重。另外，患者要注意慎食菠菜，因?yàn)椴げ酥泻�草酸較多，在與牛奶，豆腐一起吃時(shí)，容易形成草酸鈣，不利于鈣的吸收。

看了以上的介紹相信大家看了之后對(duì)這種疾病也有了一定的了解了，希望通過上述能給大家?guī)�來幫助，祝大家身體健康。