為什么節(jié)后腰肌勞損患者增多呢？有專家指出，春節(jié)期間，為了消磨時間，人們經(jīng)常坐在一起打牌打麻將。然而，久坐不動會導致身體各部位的肌肉疲勞和僵硬，尤其是腰部。因此，節(jié)后腰肌勞損患者增多是可以理解的。

　　有些人認為自己年輕體壯，熬夜打牌幾天不會有什么問題，但這是一個錯誤的觀念。腰肌勞損并不只發(fā)生在中老年人和體力勞動者身上，它可以發(fā)生在任何年齡段的人群中。調查顯示，80％以上的人在生活中會受到不同程度的腰痛困擾，卻很少重視。許多人只是在家里躺著或忽視腰痛，以為問題沒有嚴重，事實上，如果不及時治療，腰肌勞損可能會導致腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病的發(fā)生，增加更多的疼痛，并增加治療的難度。此外，腰肌勞損患者往往很難集中精力學習和工作，甚至可能引起焦慮、抑郁等心理問題。

　　針對節(jié)后腰肌勞損患者增多的情況，專家們提出了一些預防和治療的建議。首先，腰肌勞損的治療不僅僅依靠藥物，同時需要注意預防。平時可以多做肌肉按摩，可以使用按摩器、牽引器、理療儀等。通過多活動肌肉和骨骼，可以促進身體的血液循環(huán)，對腰肌勞損患者的康復非常有幫助。此外，注意保持合適的姿勢，避免長時間保持一個姿勢不動；適當增加運動量，如散步、游泳等，以增強腰部肌肉的力量和靈活性；避免過度勞累，合理安排工作和休息時間等。

　　總之，節(jié)后腰肌勞損患者增多的原因主要是長時間久坐不動導致腰部肌肉疲勞和僵硬。為了預防腰肌勞損，我們應該注意保持適當?shù)淖藙荩�增加運動量，多進行肌肉按摩等措施。只有以正確的態(tài)度對待和預防腰肌勞損，我們才能在節(jié)后健康地度過。