雖然說(shuō)現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，在面對(duì)肛瘺這種常見(jiàn)的肛腸疾病沒(méi)有任何問(wèn)題，但是相信沒(méi)有一個(gè)愿意讓自己的身體患病的吧，那么就要從根本去了解像肛瘺這種常有可能發(fā)生在我們身邊的疾病的病因所以，一方面就是要積極去預(yù)防它了。

方法一：預(yù)防肛瘺首先養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

方法二：預(yù)防肛瘺還應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。

方法三：肛門(mén)灼熱不適、肛門(mén)下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。

方法四：及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周?chē)�膿腫及肛瘺。

方法五：對(duì)經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

方法六：防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛周膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

方法七：積極治療，不積極治療可能會(huì)引起肛管直腸周?chē)�膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。

方法八：建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對(duì)于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。

肛瘺的預(yù)防要點(diǎn)：

1、肛門(mén)灼熱不適、肛門(mén)下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。而且要及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周?chē)�膿腫及肛瘺。

2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門(mén)清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。

3、防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛管直腸周?chē)�膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

4、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對(duì)于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證。

只是大家在日常生活中真正做到了以上預(yù)防肛瘺的八大有效辦法的話，我可以向大家保證，肛瘺可以接近我們身體的機(jī)率相當(dāng)于百分之零點(diǎn)一，也就是數(shù)學(xué)上所說(shuō)的不可能發(fā)生事件，相信大家都明白這意味著什么吧。