腰肌勞損是日積月累下來(lái)的疾病，也是一種很?chē)?yán)重有很折磨人的疾病，一直以來(lái)給很多的人造成困擾，真的是很折磨人的，可是我們有沒(méi)有什么好的治療方法，那么這個(gè)疾病該怎么樣治療比較好呢，一起來(lái)給大家介紹一下。

1、一般的腰肌勞損疾病患者是需要臥床休息的，這樣就能防止病情的進(jìn)一步發(fā)展，嚴(yán)重的時(shí)候可以在腰的兩邊放沙袋的，還可以吃一些能治療疾病的藥物，口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂的藥物都很好的。

2、中藥的治療方法不錯(cuò)的，治療效果好，比較徹底，對(duì)患者的身體也沒(méi)有傷害的，黃芪10g，黨參10g，白術(shù)10g，當(dāng)歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲(chóng)10堅(jiān)持服用就好。

3、腰肌勞損的患者是可以做一些適當(dāng)?shù)腻憻�，加�?qiáng)腰背部的肌肉鍛煉。平時(shí)做一些適當(dāng)?shù)睦懑�，現(xiàn)在理療的店特別多的，都是有一定的效果的，這個(gè)病最好不要手術(shù)的，對(duì)身體的傷害性特別的大，一定要注意的。

4、腰肌勞損的患者在家也可以治療的，熱敷效果不錯(cuò)，自己也能完成，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的，介意加上點(diǎn)藥物治療的，主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

首先，腰肌勞損主要就是因?yàn)槿藗冄�部長(zhǎng)期的慢性損傷導(dǎo)致的，所以最好的治療腰肌勞損的方法就是，患者一定要注意好休息，經(jīng)常干活的人們更應(yīng)該如此，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持著一個(gè)固定的姿勢(shì)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整變換姿勢(shì)。并且患者在彎腰拿東西的時(shí)候，一定要慢一點(diǎn)，避免對(duì)患者的腰部造成損傷。

如果人們的腰肌勞損比較嚴(yán)重的話，那么一定要保護(hù)好腰部的肌肉，然后在進(jìn)行治療�；颊咴诠ぷ鞯臅r(shí)候可以使用一些腰圍來(lái)保護(hù)腰部，最好使用那些可以發(fā)熱的腰圍，這樣能夠治療患者的腰肌勞損，除此之外，患者還應(yīng)該注意好對(duì)腰部進(jìn)行一個(gè)力量的鍛煉。

最后，還有一個(gè)治療人們腰肌勞損的比較好的方法就是，患者可以對(duì)腰肌勞損的疼痛的部位進(jìn)行一個(gè)推拿按摩，這樣的話就能夠促進(jìn)患者腰部的血液循環(huán)，對(duì)于腰肌勞損的治療是非常好的，但是在這里需要注意的就是，患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行相應(yīng)的推拿按摩，因?yàn)橹挥斜容^專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師才能夠掌握一個(gè)合適的力度，否則盲目按摩的話，只能起到一個(gè)反作用。

以上為大家介紹的是關(guān)于腰肌勞損的一些治療方法都有什么呀，很重要的一些知識(shí)，希望我們大家可以學(xué)習(xí)一下，會(huì)對(duì)患者有很大的幫助，這個(gè)疾病給我們的生活帶來(lái)很大的困擾，那么為了我們的健康積極的配合治療是很重要的。