為什么老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群?
老年人患骨質(zhì)疏松癥的原因仍然很多。缺乏營養(yǎng)和自身抵抗力的降低會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。此時,患者的身體感到疼痛。早期疼痛較弱,晚期非常嚴(yán)重。讓我們了解一下骨質(zhì)疏松癥的原因。
骨質(zhì)疏松癥在老年性或更年期后臨床上很常見,主要是由于老年人對鈣、鹽等營養(yǎng)物質(zhì)的腸道吸收功能下降,不能維持正常代謝的正平衡,與激素水平的變化有關(guān)。隨著年齡的增長,骨骼對鈣的需要逐漸增加,然而腸道對鈣的吸收能力卻下降,導(dǎo)致鈣負(fù)平衡,進(jìn)而引起骨質(zhì)疏松癥。
機(jī)械性骨質(zhì)疏松癥也是老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的常見原因。骨折或骨病長期固定后,由于缺乏肌肉鍛煉,骨內(nèi)血液循環(huán)減少,骨形成效果減少,骨吸收效果增加,成為骨質(zhì)疏松癥的原因。長期臥床不起、缺乏運(yùn)動,使骨骼長時間處于靜態(tài)負(fù)荷狀態(tài),骨代謝減少,骨質(zhì)流失加快,從而引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
營養(yǎng)、蛋白質(zhì)和維生素的不足也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。營養(yǎng)、各種因素引起的蛋白質(zhì)缺乏或不能正常吸收,或大量排泄,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;維生素C缺乏影響基質(zhì)形成和膠原蛋白成熟的障礙;飲食中長期缺鈣也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此,老年人應(yīng)該注重均衡飲食,攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),特別是鈣、維生素D等,以維持骨骼的健康狀態(tài)。
柯興氏綜合征是一種引起骨質(zhì)疏松癥的常見疾病。該綜合征的常見表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松癥、甲亢、性腺分泌減少,尤其是雌激素減少。性激素對骨骼健康起著重要的作用,雌激素的減少會導(dǎo)致骨骼礦物質(zhì)丟失加速,從而促進(jìn)骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
遺傳性結(jié)締組織病也是老年人患骨質(zhì)疏松癥的一個原因。這些疾病與骨基質(zhì)的形成有關(guān),成骨細(xì)胞產(chǎn)生的骨基質(zhì)較少,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。特別是成骨不全癥,患者的骨質(zhì)疏松癥常伴有骨骼的形態(tài)異常,易發(fā)生骨折。
老年人患骨質(zhì)疏松癥主要是因?yàn)樗麄儾幌矚g日常生活中的活動。此外,營養(yǎng)損失嚴(yán)重,身體吸收功能差。因此,專家建議,在老年人平時,他們必須注意體育鍛煉,多攝入身體所需的營養(yǎng)。體育鍛煉能夠刺激骨骼的生長和代謝,增強(qiáng)肌肉力量,減少脆弱性骨折的風(fēng)險(xiǎn)。而合理攝取膳食中所需的鈣、蛋白質(zhì)和維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持骨骼的健康。
綜上所述,老年人患骨質(zhì)疏松癥的原因較多,包括營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、激素變化等。因此,要預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥,除了正確飲食和適量鍛煉外,還應(yīng)積極治療基礎(chǔ)疾病,及時進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。只有綜合治療,才能保護(hù)老年人的骨骼健康,提高他們的生活質(zhì)量。
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