說(shuō)到一些難言之隱的話題，我們不得不說(shuō)有很多都是這樣的，相信您也會(huì)有很多尷尬時(shí)刻，生活中大家需要注意此病的發(fā)生，那么，肛瘺患者需注意保健事項(xiàng)。您是不是特別好奇呢?那就一起來(lái)看看吧!

1、保持肛門(mén)周圍清潔。有些人肛門(mén)周圍常粘著一些糞便和臟東西，即便用衛(wèi)生紙也難擦凈，應(yīng)在大便后或晚上臨睡前清洗，對(duì)肛瘺預(yù)防很有幫助。

2、肛瘺預(yù)防最好養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，即便沒(méi)有便意也蹲蹲，日久會(huì)解出大便，定時(shí)排便可防止大便在直腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)生便秘。

3、每天早晨起床前及晚上睡覺(jué)前做兩次提肛運(yùn)動(dòng)，方法是用力收縮肛門(mén)，然后放松，這樣能增強(qiáng)肛門(mén)擴(kuò)約肌的力量，防止肛門(mén)松弛而引起大便失禁，也是肛瘺預(yù)防的重要措施。

4、蟯蟲(chóng)病患者要防感染，因蟯蟲(chóng)常到肛門(mén)處產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，此時(shí)不要用手抓撓，以免抓破引起化膿感染，可在肛門(mén)周圍涂上蟯蟲(chóng)膏藥，并口服驅(qū)蟲(chóng)藥驅(qū)除蟯蟲(chóng)。

肛瘺患者吃以下食物比較好：

(1)黃鱔1條、瘦豬肉100克、黃芪25克炒熟，加鹽、糖、黃酒適量，去黃芪后食用。適用于虛型肛瘺病人。

(2)大米、小米各100克，洗凈，放入鍋內(nèi)添入適量水煮開(kāi)，待粥煮至半熟，加入豆?jié){500克攪勻煮熟，便可食用。適用于虛損患者，老幼皆宜。

(3)菊花6克、白糖6克、綠茶葉3克，放人茶杯開(kāi)水沖沏，略悶片刻，淡香清雅，可清熱解毒，利血脈，除濕痹，減輕肛瘺腫痛。

另外，肛瘺患者應(yīng)多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實(shí)、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無(wú)花果等。

肯定您的疑惑也是大多數(shù)人的疑惑，您覺(jué)得問(wèn)題已解決了嗎?如果您覺(jué)得意猶未盡可以繼續(xù)關(guān)注我們。日常生活中，肛瘺預(yù)防的一些建議，是我們的專家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期總結(jié)出來(lái)的，對(duì)大家的治療或者預(yù)防應(yīng)該是很受用的，祝您健康!