股骨頭壞死是骨科中的重癥之一，又有“不死癌癥”的說(shuō)法，雖然看起來(lái)不會(huì)要人命，但給人帶來(lái)的那種痛苦，簡(jiǎn)直讓患者生不如死，所以大家要重視這種疾病的，積極的治療和預(yù)防。那么，如何預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生呢?

1、大家在走路的時(shí)候一定要注意自己的腳下，避免摔跤，尤其是在冬季寒冷的雪地里，走路更要小心。

2、一定要加強(qiáng)對(duì)髖關(guān)節(jié)的保護(hù)意識(shí)，以免外傷造成髖關(guān)節(jié)的受損，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

3、在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要做好熱身，當(dāng)身體發(fā)熱，四肢靈活的時(shí)候就是運(yùn)動(dòng)的最好時(shí)候。

4、髖部受到損傷的時(shí)候，要及時(shí)的進(jìn)行治療，在傷沒(méi)有痊愈的時(shí)候，不能過(guò)多的行走，以免造成髖關(guān)節(jié)的反復(fù)受損。

5、在治療一些疾病的時(shí)候，一定要注意激素類(lèi)藥物的使用，如果能不用最好不用，用的時(shí)候也要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。

6、股骨頸骨折的患者要采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，也要應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，這樣能促進(jìn)股骨頸得愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后也要定期進(jìn)行隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血液運(yùn)輸?shù)闹兴幒外}劑，防止股骨頭缺血性的發(fā)生。

關(guān)于股骨頭壞死的預(yù)防工作就為您介紹到這里，希望可以幫到您，專(zhuān)家提醒，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以避免這種疾病的發(fā)生。若患者股骨頭壞死一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免錯(cuò)失治療良機(jī)，祝您健康。