現(xiàn)在患有股骨頭壞死的人越來(lái)越多，當(dāng)然老年人也不在少數(shù)，面對(duì)科學(xué)的治療我們很有信心，但是我們也要注意自己的生活習(xí)慣，尤其是老人，更要引起注意，下面簡(jiǎn)單的介紹一下，老年人如何注意保護(hù)自己吧。

1、治療股骨頭壞死不要中途換藥，股骨頭壞死是一種慢性的疾病治療起來(lái)并不是一朝一夕的事情療效發(fā)揮作用需要時(shí)間，所以在治療過(guò)程中最好不要斷斷續(xù)續(xù)或者是試試這個(gè)試試那個(gè)。

2、治療過(guò)程中不能使用腎上腺皮質(zhì)激素或其它影響療效的藥物，慎用抗炎鎮(zhèn)痛藥。

3、在治療期間不要飲酒，酒是絕對(duì)不能喝的而且不管是治療前或者是治愈后都要在生活中戒酒。

4、對(duì)骨修復(fù)過(guò)程不能操之過(guò)急，不必過(guò)于頻繁復(fù)查x線片或ct，因?yàn)榧词共∏楹棉D(zhuǎn)，x線片上也不會(huì)在短期內(nèi)有變化。一般主張，3-6個(gè)月拍片一次為宜。

5、在避免負(fù)重的時(shí)候要注意做功能性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，要注意循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。

6、注意保護(hù)正在康復(fù)中的髖關(guān)節(jié)，防止扭傷，跌傷及過(guò)度勞累，適當(dāng)減少夫妻生活，并避免粗暴動(dòng)作。

7、床褥平整,有一定的厚度,每日整理,保持床褥的清潔平整,避免渣屑刺激病人抓撓導(dǎo)致局部損傷.

8、患者大小便后應(yīng)及時(shí)清洗,每周全身擦洗,保持皮膚清潔.經(jīng)一般藥物治療無(wú)效,且有過(guò)外傷史或酗酒史或應(yīng)用激素史或有其它引起股骨頭壞死的誘因和疾病者,應(yīng)首先考慮為股骨頭壞死.

9、指導(dǎo)病人每1~2小時(shí)用雙肘關(guān)節(jié)及健側(cè)下肢屈曲支撐運(yùn)動(dòng).或利用牽引架上的拉手抬起身體受壓局部,以緩解壓力,必要時(shí)用50%紅花酒精按摩涂擦骶尾部,用20厘米*40厘米大小的薄枕交替墊于兩側(cè)臀下.

10、經(jīng)常按摩受壓局部,加速局部的血液循環(huán).

11、非手術(shù)治療方法，主要是以功能段落為主，被動(dòng)為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì)，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。

以上我們簡(jiǎn)單地了解了一下治療股骨頭壞死的注意事項(xiàng)，中途不要換藥，盡量不要用鎮(zhèn)痛藥，不要喝酒，堅(jiān)持做保健運(yùn)動(dòng)等等，尤其是老年人更要引起注意呢，老年患者本身恢復(fù)起來(lái)就比較慢，更要加以小心為好。希望我們每個(gè)人，都能擁有一個(gè)健康的身體吧.