股骨頭壞死不是不治之癥，而且還可以在日常生活中做到很好的預(yù)防，也那么大家知道要怎么預(yù)防外傷性股骨頭壞死?下面就來說明相關(guān)知識吧。

要預(yù)防股骨頭壞死，必須要做到：

最大限度的避免臀部外傷，尤其是老年人行走、運動時要防絆防摔，減少股骨頸骨折的發(fā)生機會。如果發(fā)生股骨頸骨折或髖關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時、正確選擇較正規(guī)的醫(yī)院去治療，減少股骨頸骨折治療過程中的不利因素，促進骨折愈合，減少股骨頭壞死的發(fā)生率。對不穩(wěn)定的股骨頸骨折，要采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭頸部移植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死。

另外，預(yù)防股骨頭壞死還需要在平時多加強對飲食的規(guī)劃，因為有些食物或飲品長期的食用也會導(dǎo)致股骨頭壞死，比如長期的酗酒或吃辛辣刺激性的食物，所以建議愛喝酒的朋友，不要把喝酒當(dāng)成樂趣，一定要嚴(yán)格要求自己，少喝或者不喝。

綜上所述，大家對預(yù)防股骨頭壞死應(yīng)該都清楚了吧，如果發(fā)現(xiàn)家中有股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。