其實(shí)腰肌勞損這種疾病在我們的日常生活中特別的常見(jiàn)，但是這種疾病的早期癥狀并不是特別的明顯，所以人們?cè)诨忌线@種疾病之后，很難能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行治療，那么要想遠(yuǎn)離這種疾病的危害，最好的方法就是進(jìn)行有效的預(yù)防，但是導(dǎo)致人們患上腰肌勞損的原因有哪些呢!

1、急性腰扭傷治療不當(dāng)：腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛，常感腰部無(wú)力，陰雨天則腰酸背痛。

2、體弱、內(nèi)臟病變：體弱、內(nèi)臟病變也會(huì)使腰背部應(yīng)激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損，成為慢性腰肌勞損的病因。

3、積累性損傷：久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等，腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于高張力牽伸狀態(tài)，受力大而頻繁的組織會(huì)出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復(fù)后，遺留瘢痕和粘連，局部出現(xiàn)反應(yīng)性炎癥，導(dǎo)致腰肌疼痛，是慢性腰肌勞損的病因。

4、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個(gè)互相分離的椎體構(gòu)成，而骶椎的5個(gè)椎體則互相融合成為一塊骶骨，當(dāng)活動(dòng)頻繁或負(fù)重加大時(shí)，容易發(fā)生腰肌勞損，從而成為慢性腰肌勞損的病因。

治療腰肌勞損的常見(jiàn)方法有哪些?

1、針對(duì)病因治療對(duì)于致病原因明確者，如長(zhǎng)期彎腰位工作或姿勢(shì)不良者，應(yīng)改正不良姿勢(shì)、提倡做工間操，減少慢性損傷機(jī)會(huì)。對(duì)腹肌或腰背肌力低下者，應(yīng)積極進(jìn)行腹肌和腰背肌功能鍛煉。

2、針灸、推拿、按摩、理療可改善局部血運(yùn)，促進(jìn)組織修復(fù)，解痙止痛。

3、局封療法強(qiáng)的松龍12.5~25mg加1%普魯卡因2~5ml作痛點(diǎn)封閉，每5~7天一次，3~5次為一療程。

4、治療腰肌勞損的常見(jiàn)方法有哪些?藥物治療解熱止痛劑，如扶他林、芬必得、阿司匹林等，或中藥木瓜丸等，均可使用。激素類(lèi)藥物不宜應(yīng)用。

專(zhuān)家為我們介紹了對(duì)于腰肌勞損這種疾病比較常見(jiàn)的一些治療方法，如果有些朋友還在被這種疾病所困擾的話，那么不妨通過(guò)針灸，推拿，或是藥物治療等方法，來(lái)幫助自己緩解這種疾病的癥狀，從而讓自己慢慢的恢復(fù)健康的生活，早日擺脫這種疾病的困擾。