得了肩周炎如果不采取措施的話，長時間下去就會嚴重傷害到患者的健康，同時也會給人們的正常工作和生活帶來很大的不便，所以為了能夠盡快的康復(fù)一定要采取有效的治療措施，下面小編就為大家介紹一下，肩周炎的按摩方法是什么吧，希望下述文章能夠減輕病人的痛苦。

肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

按摩方法。

1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

肩周炎的緩解方法是什么?

肩周炎的癥狀一般都是采用物理治療和藥物治療相結(jié)合的方法來進行治療的。這樣治療的效果才會比較的理想，還有按摩、拔罐和針灸等方法也能起到比較好的治療效果。只要積極的治療就可以讓肩周炎癥狀得到改善。

采用按摩方法治療肩周炎的話，可以按摩肩井穴、肩貞穴、天宗穴、手三里、大椎穴這幾個穴位，每天按摩一次，直到肩周炎的癥狀消失之后再停止治療。治療后會有比較好的治療效果。

患者的肩周炎癥狀如果發(fā)作的比較急，疼痛的情況比較嚴重的話，那么還可以采用止疼藥物來進行治療。身體血脈運行不是很順暢的時候，可以使用內(nèi)服活血化瘀藥物來輔助治療效果會更加的理想。

另外在治療肩周炎癥狀的時候，還要積極的做物理的治療，這樣能幫助患者恢復(fù)肩部的功能，起到治療肩周炎的目的。只要堅持治療，效果就會非常的理想。

以上內(nèi)容對肩周炎的按摩方法做了詳細的介紹，希望能給患者帶來一定的指導(dǎo)作用，得了肩周炎就要及時的采取治療措施，并且在治療的同時還要加以護理好身體，讓身體得到充分的休息，每天堅持適當?shù)腻憻�，對病情的恢�?fù)能夠起到一定的作用。