經(jīng)常吃火鍋 當(dāng)心痔瘡復(fù)發(fā)
在美食食譜當(dāng)中,火鍋的地位是無法取代的,不僅冬天嚴(yán)寒的時候人們愛吃火鍋,在炎炎夏日,人們即使吹著空調(diào)也要揮汗如雨吃火鍋;在寒風(fēng)凜冽的冬日,吃火鍋就更是“名正言順”的事了。可是隨著節(jié)日氣氛下的各種大小聚會增多,痔瘡患者也日漸增多。為什么呢?下面就一起來看看吧。
麻辣火鍋危害胃腸現(xiàn)在社會上流行“吃辣風(fēng)”,麻辣火鍋、麻辣燒烤及麻辣燙等到處可見。不少人什么菜都佐以辣椒,其中有的人幾乎到了“無辣不成席”的地步。有人認(rèn)為辣椒開胃,還有人說吃辣可以減肥、美容、祛寒除濕。盡管辣椒有種種益處,但并非人人適宜吃,要適可而止。因為辣椒吃得過多,對健康有害,甚至?xí)<吧?/p>
過度吃辣,加重痔瘡,專家指出,過度吃辣,只會破壞神經(jīng)末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎癥,出現(xiàn)嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等癥狀。雖然辣椒能使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱,起到加快局部代謝作用,但這樣的效果無法持久,自然達(dá)不到減肥功效。
但也有一些人是不宜吃辣椒的。辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒又可加重便秘,使痔瘡變重。
吃火鍋有四忌:
1、忌吃的時間太長:有的人吃火鍋,一吃就是數(shù)小時之久,甚至通宵達(dá)旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導(dǎo)致胃腸功能紊亂而發(fā)生腹痛、腹瀉,嚴(yán)重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
2、忌吃太燙的食物:容易燙傷和口腔食道黏膜,若遇煙酒或不清潔的食物更容易導(dǎo)致胃腸病。
3、忌掌握不好火候:吃火鍋時,若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味,破壞營養(yǎng)成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。
4、忌吃得太辣:太麻太辣的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發(fā)生充血和水腫,還容易誘發(fā)一些疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍并慢性胰腺炎、膽囊炎病復(fù)發(fā)者及上腹部、肛門部做過手術(shù)的人都盡量不要吃火鍋。
上述是痔瘡患者在飲食上的注意事項,您看了之后,應(yīng)該清楚明白了吧,最后,小編還強(qiáng)調(diào)一點,對于痔瘡患者,更應(yīng)注重保養(yǎng),以免再次引發(fā)疾病。防范痔瘡,必須要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,比如飲食調(diào)理方面,要多喝開水、淡茶,多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等食品,給機(jī)體補(bǔ)充水分。
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