很多肛瘺患者常常被流膿污染內(nèi)褲而痛苦不堪，肛瘺發(fā)病的年齡段以青壯年為主，而且肛瘺癥狀在男性中發(fā)病多于女性。大家如果積極做好肛瘺的預(yù)防工作，注意生活上的一些小的細節(jié)，來預(yù)防肛瘺的發(fā)生。

1、建立正常的膳食習(xí)慣：因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚，造成感染。每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預(yù)防感染有積極作用。保持肛門清潔，養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣，保持肛門清潔。

3、保持肛門處清潔：養(yǎng)成便后用柔軟的紙巾擦拭，不可用有污染的紙或是硬物擦拭肛門，以免損害肛門處皮膚，造成感染。洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣，注意肛門處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。

4、防治便秘和腹瀉：對預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。飲食要潔凈，不潔飲食，可導(dǎo)致腹瀉，極易造成肛門腺感染，引起肛瘺。

5、及早治療全身疾病：如糖尿病等患者，應(yīng)盡早治療全身疾病，才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。

6、檢查要輕柔：在肛門常規(guī)檢查時，要輕柔，切忌暴力，以免損傷肛門。還有要注意的是，如果發(fā)生大便秘結(jié)。不可長期做灌腸，以免一些不適當?shù)牟僮髟斐筛亻T損傷。

專家提醒：對于肛瘺疾病，一旦病發(fā)就沒有自行愈合的可能，也只有手術(shù)治療才能徹底治愈。如懷疑自己患有肛瘺，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院詳細的檢查，進行確診，以免耽誤疾病的最佳治療時間。