近年來(lái)，由于飲食不當(dāng)，越來(lái)越多的人患有結(jié)腸癌，因此深受結(jié)腸癌的困擾。那么，你知道結(jié)腸癌的原因是什么嗎？如果你對(duì)此知之甚少，讓我們來(lái)看看下面的文章，讓專家告訴我們結(jié)腸癌的原因。

　　首先，低膳食纖維飲食是結(jié)腸癌的一大原因。飲食纖維能抵抗體內(nèi)消化酶的降解，主要分為蔬菜、水果、谷物等非多糖類。纖維能增加排便量，稀釋結(jié)腸致癌劑；纖維能吸收膽汁酸鹽（結(jié)直腸癌促進(jìn)劑）；纖維通過(guò)細(xì)菌酶產(chǎn)生斷鏈脂肪酸，減少pH，不利于癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，即高膳食纖維飲食可預(yù)防結(jié)腸癌，這是結(jié)腸癌的病因。

　　其次，高脂肪、高蛋白飲食也是結(jié)腸癌的原因之一。高脂肪飲食為結(jié)腸癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素，有調(diào)查表明，高脂肪飲食者為結(jié)腸癌發(fā)生率比低脂飲食者高2倍。而蛋白質(zhì)本身并無(wú)致癌性，但有證據(jù)表明，某些潛在的致癌物質(zhì)來(lái)源于飲食蛋白，這也是結(jié)腸癌的原因。

　　此外，微量元素和維生素也與結(jié)腸癌的發(fā)生有關(guān)。鈣和硒是結(jié)直腸癌中研究較多的兩種微量元素。鈣離子脂質(zhì)結(jié)合不溶性鈣肥皂抑制脂肪酸和膽酸，保護(hù)腸上皮。流行病學(xué)還表明，鈣對(duì)預(yù)防結(jié)直腸癌有保護(hù)作用。硒可以抑制細(xì)胞增殖和腫瘤促進(jìn)。

　　總結(jié)起來(lái)，高脂肪飲食、低膳食纖維、高蛋白飲食以及微量元素和維生素的不足都是結(jié)腸癌的病因之一。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該注意調(diào)整飲食，增加膳食纖維的攝入，減少高脂肪、高蛋白的食物的攝入。此外，我們還可以通過(guò)合理的膳食安排補(bǔ)充微量元素和維生素，以增強(qiáng)身體的抵抗力，降低結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　最后，預(yù)防勝于治療。結(jié)腸癌的發(fā)生與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此，克服不良飲食習(xí)慣，積極采取各種措施預(yù)防結(jié)腸癌是非常重要的。相信通過(guò)大家的共同努力，我們能夠減少結(jié)腸癌的發(fā)生率，保護(hù)自己的健康。