在我們身邊有很多的人患有肩周炎，所以對(duì)于患者來說，一定要采取有效的治療措施，因?yàn)橹挥型ㄟ^治療才會(huì)減緩病情的發(fā)展，同時(shí)也會(huì)縮短治療的時(shí)間，首先讓我們一起來了解一下肩周炎初期的癥狀表現(xiàn)，以及治療方法有哪些吧，希望能幫助到患者。

癥狀表現(xiàn)

1.肩部疼痛

起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，若因受寒而致痛者，則對(duì)氣候變化特別敏感。

2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

3.怕冷

患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。

4.壓痛

多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。

5.肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。

緩解方法。

肩周炎在生活中是很常見的一種病，一般在40歲以后的人群中發(fā)病率比較高，屬于關(guān)節(jié)退行性引起的病變，跟長期的工作習(xí)慣以及生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。這種病通過治療可以達(dá)到很好的治療效果。

這種病和個(gè)人平時(shí)的肢體動(dòng)作以及活動(dòng)方式有很大的關(guān)系，所以即使治療以后如果注意的不好還是會(huì)復(fù)發(fā)。早期一般可以服用一些具有消腫止痛消炎作用的藥物緩解一下癥狀，同時(shí)也要經(jīng)常按摩發(fā)病的部位。

除了使用藥物治療之外，也可以進(jìn)行一些按摩或者是針灸等物理方法輔助治療。同時(shí)也要堅(jiān)持做關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)防止關(guān)節(jié)老化萎縮，可以去當(dāng)?shù)卣��?guī)的醫(yī)院或者是在骨關(guān)節(jié)方面比較權(quán)威的�？漆t(yī)院檢查治療。

平時(shí)一定要注意休息，不能過度勞累，做到勞逸結(jié)合。飲食清淡不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，多喝水多吃水果蔬菜補(bǔ)充身體所需要的維生素。

以上文章介紹了初期肩周炎的癥狀以及治療方法，相信大家對(duì)此已經(jīng)有了深刻的認(rèn)識(shí)，得了肩周炎就要即刻就醫(yī)，千萬不要由于大意而耽誤治療，如果是這樣的話就會(huì)嚴(yán)重傷害到患者的健康同時(shí)也會(huì)影響人們的正常工作和生活，所以為了自身的健康一定要，堅(jiān)持有效的治療措施。