久坐是誘發(fā)腰肌勞損的根本原因嗎
腰肌勞損疾病是有著很復(fù)雜患病原因的一個疾病,一旦出現(xiàn)了腰肌勞損疾病,我們要根據(jù)所患疾病病因?qū)ΠY做好治療。而且要根據(jù)所患疾病的原因做好對腰肌勞損疾病的預(yù)防,那么先來了解腰肌勞損疾病發(fā)病原因到底有什么?
①體弱、內(nèi)臟病變。體弱、內(nèi)臟病變也會使腰背部應(yīng)激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損。
②急性腰扭傷治療不當(dāng)。腰扭傷在急性期治療不徹底,使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良,產(chǎn)生較多瘢痕和粘連,致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛,常感腰部無力,陰雨天則腰酸背痛。
③腰椎先天性畸形。體弱、內(nèi)臟病變?nèi)缪调净、骶椎腰?人的腰椎由5個互相分離的椎體構(gòu)成,而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化,是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構(gòu)成一塊骶骨;骶椎腰化即第一骶骨從骶骨塊中游離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點,造成結(jié)構(gòu)上的薄弱,當(dāng)活動頻繁或負(fù)重加大時,容易發(fā)生腰肌勞損。
④積累性損傷。久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等,腰肌長時間處于高張力牽伸狀態(tài),受力大而頻繁的組織會出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷,損傷修復(fù)后,遺留瘢痕和粘連,局部出現(xiàn)反應(yīng)性炎癥,導(dǎo)致腰肌疼痛。
⑤姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發(fā)生骶棘肌止點的撕裂傷。
⑥在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。
⑦兩人搬抬重物勞動中配合不當(dāng),放下時動作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌無準(zhǔn)備地強(qiáng)力收縮,引起扭傷。
⑧一手提重物可使對側(cè)骶棘肌劇烈收縮,有時也可致傷,如搬自行車或提重物上樓等。
⑨推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。
⑩其他,包括自高處跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭傷。此外,高速公路上的安全帶損傷也日益為大家重視。
在通過認(rèn)真閱讀完小編的介紹之后,人們對腰肌勞損疾病的相關(guān)產(chǎn)生原因有了了解,能夠了解了他的這些形成原因才能夠幫助人們更好的去做好對于腰肌勞損疾病的預(yù)防和治療。爭取使人們真正有效地遠(yuǎn)離這樣的疾病擺脫疾病的困擾,避免腰肌勞損疾病的發(fā)生給人們帶來太多的危害早日遠(yuǎn)離疾病很關(guān)鍵。
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