在我們的日常生活中我們應(yīng)該如何避免腰肌勞損的發(fā)生，腰肌勞損患者的基本癥狀表現(xiàn)又是怎樣的呢!腰肌勞損對(duì)患者的身體和生活都會(huì)造成嚴(yán)重的影響，讓患者活動(dòng)不便，甚至連最簡(jiǎn)單的行、坐都會(huì)受到影響。那么，患了腰肌勞損會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?相信大家都是十分想要了解的，下面小編就給大家具體的介紹一下。

1、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動(dòng)障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。

2、腰部活動(dòng)基本正常，一般無明顯障礙，但有時(shí)腰肌勞損患者會(huì)有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。這也作為腰肌勞損的癥狀。

3、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會(huì)加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。這些腰肌勞損的患者中比較常見。

4、長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。

腰肌勞損的并發(fā)癥：

患者多主訴腰背部(有時(shí)包括臀部)彌漫性疼痛，以兩側(cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點(diǎn)是晨起時(shí)痛劇，活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后緩解，但至傍晚時(shí)似乎因活動(dòng)過多疼痛又復(fù)現(xiàn)。休息后又好轉(zhuǎn)，此與肥大性脊椎炎相似。腰肌勞損極易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)可能產(chǎn)生一系列并發(fā)癥，以下是骨科醫(yī)院專家介紹的腰肌勞損常見的并發(fā)癥，希望腰肌勞損患者能及早治療，避免病情惡化。

1.腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥：

腰肌勞損患者如果反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)此以往，可能引起較為嚴(yán)重的腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥，這是腰肌勞損并發(fā)癥中較為嚴(yán)重的。

2.腰肌筋膜無菌性炎癥：

長(zhǎng)期彎腰或者長(zhǎng)期坐位工作的人，腰背肌長(zhǎng)期處于牽拉狀態(tài)，這樣久了就會(huì)出現(xiàn)痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎癥。

以上內(nèi)容就是專家關(guān)于腰肌勞損的一些癥狀表現(xiàn)，相信大家對(duì)有些還是比較熟悉的，腰肌勞損的癥狀的非常明顯的，患上了腰肌勞損患者會(huì)感覺到明顯的不適，這也有利于患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥，及時(shí)治療。腰肌勞損給患者帶來的影響甚大，所以患者一定要重視腰肌勞損，不可輕視。