痔瘡疾病，是困擾大家一種常見的疾病，而且，痔瘡疾病的發(fā)病率非常高，生活當(dāng)中有很多人都患上了痔瘡疾病，痔瘡疾病的發(fā)生嚴(yán)重影響了患者的生活，而且也讓患者飽受折磨，為了使每個(gè)痔瘡患者早日擺脫疾病困擾，我們有必要了解一下痔瘡疾病的康復(fù)方法。

辦法一：

身體仰臥，雙膝曲折并攏、兩手穿插放在頭下，以雙足和肩部為支撐點(diǎn)，將腹部、臀部抬起懸空，一起提收肛門，吸氣，然后放下腹部和臀部，放松肛門，呼氣�？芍貜�(fù)做10～15次。

辦法二：

身體仰臥，擺布手交疊放在肚臍上，先是右手放在下面，以肚臍為中間，從右到左做圓形按摩，可按摩80次;再將左手放在下面，以肚臍為中間，從左到右做圓形按摩，也按摩80次。

辦法三：

身體仰臥，一腿曲折，用足跟向前蹬出，稍停，然后慢慢放下，雙腿各做5—10次。然后雙腿伸直抬起，向兩邊盡量分隔，繼而回收，放下，可重復(fù)做10次擺布。

辦法四：

坐穩(wěn)，兩腿穿插放好，然后兩手叉腰，站起，收臀夾腿，縮短肛門，繼續(xù)5秒，放松坐下，可重復(fù)做10～20次。

辦法五：

站直，兩手叉腰，兩腿穿插，兩足尖踮起，收臀夾腿，縮短肛門，繼續(xù)5秒，復(fù)原，可重復(fù)做1O次擺布。

痔瘡疾病的康復(fù)方法就給大家介紹到這里了，希望以上介紹的這些內(nèi)容，能夠幫助到痔瘡患者，仔細(xì)閱讀完以下的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了這場疾病的康復(fù)方法，如果一旦出現(xiàn)了這樣的疾病，大家一定不要忽視，及時(shí)的去醫(yī)院治療，把我的病情，影響了健康。