骨質(zhì)疏松對(duì)*是有很大危害的，骨密度和骨強(qiáng)度逐漸下降后，骨脆性也會(huì)隨之增加。逐漸表現(xiàn)出背部疼痛、腿部疼痛，隨著病情發(fā)展，可能發(fā)展為關(guān)節(jié)疼痛，并且伴隨翻身、坐立、行走困難，甚至脊柱畸形或拉伸限制。日常生活中，骨質(zhì)疏松的患者要注意日常護(hù)理，尤其是注意飲食，那么，骨質(zhì)疏松需要避免喝什么呢？
1、酒：骨質(zhì)疏松癥的患者可能有喝酒的不良習(xí)慣，但是酒精是一種鈣阻斷劑，會(huì)阻礙從食物中吸收骨骼所需的礦物質(zhì)。過量飲酒還可能擾亂骨重建的程序。一般骨折后的患者，如果有喝酒的習(xí)慣，此時(shí)酒精不僅會(huì)使骨骼惡化，還會(huì)影響骨折后的愈合能力，進(jìn)一步誘發(fā)骨質(zhì)疏松的情況。
2、咖啡：咖啡因會(huì)讓鈣從骨骼中流失，如每次攝入100毫克咖啡因，大概會(huì)流失6毫克的鈣，對(duì)身體的影響是比較大的。如果經(jīng)常喝咖啡，或者是含咖啡因的飲料，如紅茶等，也會(huì)進(jìn)一步引起骨質(zhì)疏松，或者是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況加重。
了解骨質(zhì)疏松需要避免喝什么，對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療有著重要意義。對(duì)于上述食物，患有骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)盡量少吃，沒有骨質(zhì)疏松的人群要盡量避免。