肩周炎這種疾病很難治愈，因?yàn)檫@種疾病很容易復(fù)發(fā)，現(xiàn)在肩周炎這種疾病的發(fā)病率很高，可以說(shuō)，肩周炎這種疾病很?chē)?yán)重的影響患者的身體健康，所以一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，肩周炎這種疾病主要是保守治療，那么肩周炎這種疾病咋治療呢！在下面的文章中介紹了幾種肩周炎的治療方法，希望能對(duì)大家有所幫助，。

對(duì)肩周炎主要是保守治療�？诜�消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)，可在全麻下手法松解，以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。

2.用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。

3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。

自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。

中醫(yī)治療肩周炎

1中醫(yī)治肩周炎，首選就是中藥的選擇，不過(guò)要注意經(jīng)過(guò)辨證來(lái)選用，這樣才能達(dá)到藥物的應(yīng)有的效果，一般是可選擇一些活血化瘀的中藥，也可用活血化瘀、舒筋活絡(luò)等中藥直接進(jìn)行熱敷來(lái)治療。

3還有一種中醫(yī)療法治肩周炎也不錯(cuò)，就是拔罐法，如果是在家里自已進(jìn)行的話(huà)，可選擇橡膠罐，很簡(jiǎn)單方便，用手一捏，就能吸住，用這方法是覺(jué)得哪里痛就拔哪里，非常容易掌握，不過(guò)想效果好的話(huà)，最好是到醫(yī)院進(jìn)行拔罐治療。

在上面的文章中，講講肩周炎的治療方法，肩周炎患者在日常生活中一定要多注意保暖，不平時(shí)要注意家庭養(yǎng)護(hù),多進(jìn)行一些功能鍛煉,這樣才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善功能，另外患者在飲食上也要注意，要忌吃肥膩食品。吃海味及忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。這些都不種于肩周炎的治療。，