秋季往往是誘發(fā)鼻炎比較多的時(shí)間，有過(guò)敏體質(zhì)的人們更應(yīng)該及時(shí)的注意正確預(yù)防，如果出現(xiàn)了慢性鼻炎癥狀，一定要及時(shí)注意日常的飲食事項(xiàng)，避免再吃一些辛辣刺激性的食物，那么，慢性鼻炎患者要注意哪些飲食事項(xiàng)呢？

治愈慢性鼻炎的飲食調(diào)理是什么呢：

對(duì)于慢性鼻炎來(lái)說(shuō)，其在耳鼻喉科疾病中，并不像過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等那么的難纏，病情相對(duì)來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最輕的，這樣說(shuō)來(lái)，飲食調(diào)理治愈慢性鼻炎也是有一定概率的，所以耳鼻喉健康專(zhuān)家認(rèn)為，慢性鼻炎患者是最需要進(jìn)行飲食調(diào)理的。

專(zhuān)家建議性鼻炎患者應(yīng)該：

不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品，如辣椒，胡椒，魚(yú)，蝦，羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚(yú)等;也可經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃;多喝熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度，多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品等等。

另外，有專(zhuān)家研究表明，慢性鼻炎的發(fā)生與維生素A、B缺乏有關(guān)，所以也要多吃一些富含維生素A、維生素B的食物 ,以補(bǔ)充*的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠蘿 ,柿子 ,胡籮卜 ,西紅柿 ,油菜 ,動(dòng)物肝臟 ,雞蛋 ,牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素 ,而胡蘿卜素進(jìn)入*后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟 ,粗糧 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,蕎麥面中。

護(hù)理方法：

1、加強(qiáng)體育鍛煉

在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵?jǐn)_;另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免鼻腔內(nèi)的血液滯留，進(jìn)而有效的避免鼻炎的病發(fā)。

2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣

養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣，在擤鼻涕時(shí)要用力適度，避免挖鼻。

3、注意自身的生活壞境

臥室常通風(fēng)，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外，要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、少用或不用鼻腔藥物

在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類(lèi)的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損傷。

5、感冒等慢性疾病要及時(shí)治療

扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病,是導(dǎo)致鼻炎比較常見(jiàn)的因素之一，應(yīng)及時(shí)治療慢性疾病，避免其惡化而導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥。

6、杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�危害大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習(xí)慣。

溫馨提示，慢性鼻炎患者是不能夠在進(jìn)行吃巧克力，以及油炸花生都不能夠多吃，所以在日常飲食當(dāng)中要特別的注意一些飲食，如果飲食不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，將會(huì)使患者陷入到比較危險(xiǎn)當(dāng)中，甚至?xí)�威脅到正常工作。