孩子性早熟的問題，是很多家長所關注的話題。因為性早熟給孩子帶來的危害極大，不僅是身體健康的影響，也給心理造成一定的傷害。除了積極的治療以外，在我們的日常生活中，性早熟怎么調(diào)理呢?下面就讓我們一起來了解一下吧!

性早熟怎么調(diào)理呢?

不要讓孩子營養(yǎng)過剩，平時要控制孩子的飲食，不要讓孩子吃太多甜的，每天多吃一點含蛋白質的，還要多吃一些蔬菜水果，反季節(jié)的蔬菜水果就不要買給孩子吃了，而且又貴。孩子還小，不用給孩子吃保健品，只要平時注意合理飲食就可以了。

每天都要帶孩子到外面去活動活動，最好是要堅持一天半個小時的鍛煉，可以跑跑步，散散步，爬爬樓梯，都可以。也可以讓孩子選自己喜歡的活動，只要讓孩子多運動就可以了。

每天要保證孩子的睡眠充足，還要給孩子一個好的生活環(huán)境，帶孩子多出去接觸大自然，不要讓孩子總是和年齡差太多的人在一起，要讓孩子的天真活潑得到發(fā)揮，讓孩子的本色回歸。

預防方法：

不要吃反季節(jié)的水果：冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也應避免給孩子食用。

不要吃油炸類食品：高的熱量會在兒童體內(nèi)轉變?yōu)槎嘤嗟闹�肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導致性早熟;而且食用油經(jīng)反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。

不要吃口服營養(yǎng)液：一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。

不要吃補藥：現(xiàn)在市面上的牛初乳品牌繁多，紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對于嬰幼兒可能沒問題，但是對于接近青春期的孩子而言，其身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。

了解了上述文章內(nèi)容的介紹，對于性早熟的知識，相信家長朋友們有了更多的認識和了解。溫馨提示：家長們要多關心孩子的心理健康及發(fā)育狀況，尤其是青春期的孩子，要多一些耐心，避免對孩子進行打罵，不利于孩子的健康成長。