生活中有很多的家長(zhǎng)朋友們對(duì)于預(yù)防侏儒癥的方法都是比較關(guān)注的，大家只有在生活中做好預(yù)防工作，才可以幫助更多的孩子遠(yuǎn)離侏儒癥的困擾與傷害，擁有一個(gè)健康的身體，和正常的幸福生活，那么有哪些辦法預(yù)防侏儒癥?

一、藥物治療方法，矮小癥患者大多數(shù)可通過藥物治療而長(zhǎng)高，關(guān)鍵是要查出矮小癥的病因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小，可用甲狀腺素治療。侏儒癥，應(yīng)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素進(jìn)行藥物治療，對(duì)tumer綜合征、慢性腎衰和宮內(nèi)發(fā)育遲緩等非生長(zhǎng)性激素缺乏等引起的矮小，用生長(zhǎng)激素治療效果很顯著。生長(zhǎng)激素是促進(jìn)*生長(zhǎng)最重要的因素，尤其是對(duì)青春發(fā)育期前的小兒更為重要。生長(zhǎng)激素可刺激軟骨、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)，使骨骼變寬，而促進(jìn)骨成形的作用較小。生長(zhǎng)激素是治療不同原因造成的生長(zhǎng)激素缺乏性矮小的理想藥物，一般治療第一年可增高2～3厘米，個(gè)別人可增高15厘米以上。

二、非藥物治療方法，合理的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的重要因素。蛋白質(zhì)是骨骼與肌肉生長(zhǎng)的能量來源，同時(shí)又能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育最基本的要素之一。因此，在兒童飲食的調(diào)劑中，要經(jīng)常給予富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類。兒童蛋白質(zhì)的必需量一般為：1歲30克，3歲40克，5歲50克，7歲55～60克，11～18歲75～90克。

另外，*長(zhǎng)高實(shí)質(zhì)上就是骨骼的生長(zhǎng)，而鈣是骨骼的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，在兒童的生長(zhǎng)中承擔(dān)著重要作用，所以要注重從飲食中科學(xué)攝取，多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克，11～18歲1200毫克。有的孩子吃飯?zhí)籼魭�揀，作為家長(zhǎng)就要?jiǎng)幽X筋進(jìn)行調(diào)劑，如對(duì)不喜歡吃魚的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆制品上給予補(bǔ)充;對(duì)食欲差的孩子，要細(xì)心查找原因。運(yùn)動(dòng)不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進(jìn)食、零食吃得過多、偏食、吃飯時(shí)注意力不集中等，也可影響食欲，要注意避免。

適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，同時(shí)，身體充分運(yùn)動(dòng)后還能增進(jìn)食欲，對(duì)孩子增高有幫助。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育需要一定縱向的壓力，而過強(qiáng)的壓力，如舉重等會(huì)阻礙骨骼的縱向生長(zhǎng)，孩子要盡量避免。對(duì)于生長(zhǎng)期的孩子來說，運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)發(fā)育的手段，但不要過量運(yùn)動(dòng)。

過量運(yùn)動(dòng)會(huì)使孩子身心疲憊，導(dǎo)致孩子沒有心情吃飯，倒頭就睡，不利于健康，對(duì)增高也不利。父母的關(guān)愛身體的發(fā)育受社會(huì)環(huán)境與家庭環(huán)境的影響，特別是在低年齡的兒童，受家庭環(huán)境的影響尤其明顯。孩子如果在家庭中長(zhǎng)大，父母的關(guān)愛往往影響身體長(zhǎng)高，一般把兒童由于缺少應(yīng)有的關(guān)愛而引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。因此，一定要為孩子營(yíng)造一種健康、關(guān)愛有加的生長(zhǎng)環(huán)境。

綜上所述介紹是關(guān)于預(yù)防侏儒癥的辦法，以上介紹這些辦法對(duì)于預(yù)防中暑的效果也是比較不錯(cuò)的，希望能夠幫助更多的孩子們做好預(yù)防工作，減少這種疾病的發(fā)生，家長(zhǎng)朋友在生活中一定要讓孩子適量的做一些運(yùn)動(dòng)，合理膳食。