在生活中，有不少的孩子不知道是什么原因會發(fā)生矮小癥的疾病，家長們都很想避免此病的發(fā)生，盡量不要讓矮小癥的疾病發(fā)生在我們的身上，那么，家長要怎樣護(hù)理孩子，才不會患上矮小癥的疾病呢?

1、科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配

孩子在長身體的時候，肯定需要足夠的營養(yǎng)來支撐，而蛋類、魚類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物無疑是承擔(dān)這個重任的最佳選擇。家長在給孩子選擇食物的時候，要注意營養(yǎng)均衡搭配，不要給孩子吃大量的補(bǔ)品，因?yàn)槠渲泻苡锌赡芎�有激素，會刺激孩子提前發(fā)育，造成身材矮小。

2、適量的運(yùn)動

就像植物的生長離不開陽光一樣，孩子的成長也離不開運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅能夠促進(jìn)生長激素的分泌，還能增加食欲，促進(jìn)孩子的長高。劉主任稱，有利于長高的運(yùn)動有：慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等，盡量避免舉重等會阻礙骨骼縱向生長的運(yùn)動。

3、早睡早起

兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天分泌量的50%以上。生長激素分泌高峰是在晚上十點(diǎn)后出現(xiàn)的，而且持續(xù)時間較長。所以一定要讓孩子在晚上九點(diǎn)半以前就寢。

判斷矮小癥的三個方法

1、標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)法：根據(jù)醫(yī)學(xué)類教科書中每個年齡段身高的規(guī)定，對孩子進(jìn)行身高測量，再和標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，看是否在正常范圍內(nèi)，監(jiān)控孩子在每個年齡段的身高增長是否正常。

3、骨齡測試法：骨齡是準(zhǔn)確判斷一個孩子身高發(fā)育狀況的依據(jù)。正常的孩子，骨齡和年齡的發(fā)育是同步的。但患矮小癥的患兒，骨齡發(fā)育比年齡或早或晚。因此，對孩子進(jìn)行骨齡測試，是最安全可靠的監(jiān)控辦法。

2、同齡比較法：和同齡同性別的孩子相比較，如在一個時期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發(fā)育狀況出現(xiàn)異常。這種辦法特別是對那些帶孩子較少的家長尤為重要。比如一段時間沒看見孩子，突然看見孩子后，發(fā)現(xiàn)身高沒變化，應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。

閱讀了以上的文章，我們大家都明白了矮小癥的患兒應(yīng)該怎么護(hù)理了，家屬在生活中要讓孩子保持愉快的心情，做好矮小癥的治療，希望孩子不會被矮小癥的疾病所傷害，祝大家早日康復(fù)。