近年來，男性不育問題越來越突出，而精子的活躍生命力是影響男性生育能力的重要因素之一。那么，哪些因素會影響精子的活力呢？下面我們來看看“殺精子高手排行榜”。

　　首先，精子也會鬧脾氣。情緒低落、精神狀況良好等情況會對內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，從而影響丸對精子的生產(chǎn)功能，導致精子數(shù)量減少甚至不孕的情況發(fā)生。

　　其次，精子不耐高溫高熱。精子需要在低溫環(huán)境下孕育，而高溫環(huán)境對精子是一種殘酷的考驗。長期穿著緊身不透風的內(nèi)褲、牛仔褲，經(jīng)常浸泡在熱水中或在高溫環(huán)境下工作，都可能導致精子生存能力下降。

　　此外，煙酒成份也會對精子造成損害。尼古丁成分會傷害精子，降低男性*中的含精量，并增加畸形精子的含量。酒精會導致生殖功能減弱，引發(fā)染色體異常，甚至對胎兒的健康發(fā)育造成影響。

　　營養(yǎng)不均衡也是影響精子生長的因素之一。精子的制造與生長需要*提供基本的營養(yǎng)，而偏食會造成營養(yǎng)攝取不均，導致精子虛弱甚至死亡，對男性的性欲和性功能也會產(chǎn)生阻礙。

　　此外，一些醫(yī)療藥品也會刺激精子的生長。鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥物等都會影響精子的生長，男性應盡量避免長期、大量接觸這些有害物質(zhì)。此外，放射線的照射也可能引起精子染色體的畸形病變，因此應避免濫用。

　　總的來說，影響精子活躍生命力的因素很多，男性在平時的生活中應注意避免這些“殺精子高手”的侵害。保持良好的生活習慣，遠離煙酒、避免高溫環(huán)境，均衡飲食，避免接觸有害藥品和放射線照射，這些都是保護精子健康的關(guān)鍵。只有保持優(yōu)秀的精子品質(zhì)，男性才能更好地保持生育能力和性功能。