日常生活中很多人在進(jìn)行保健的時(shí)候，都會(huì)不同程度的服用維生素C，這是我們生活中最常見(jiàn)的保健品之一，但是很少有人知道，過(guò)多的服用維生素C，也會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生�，F(xiàn)在我們就請(qǐng)專家為我們講解一下，維生素C服用過(guò)多對(duì)*造成的危害。

糖尿病腎病飲食治療有以下四個(gè)原則：

優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

蛋白質(zhì)攝入過(guò)多可加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以要控制蛋白質(zhì)攝入的總量。具體實(shí)施：盡量少食植物蛋白，適當(dāng)限制主食(白面、大米也含有一定的植物蛋白)，可適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋白、魚、瘦肉等動(dòng)物蛋白。一般說(shuō)來(lái)，患者的血肌酐水平越高，內(nèi)生肌酐清除率越低，蛋白質(zhì)攝入控制更應(yīng)嚴(yán)格。

適量熱量低脂飲食

糖尿病飲食是低脂飲食，要控制總熱量，而糖尿病腎病熱量補(bǔ)充應(yīng)適當(dāng)。熱量供應(yīng)不足，可使腎功能指標(biāo)血肌酐、尿素等升高。熱量攝入太高，又不利于血糖控制。脂肪可提供的熱量較多，要求低脂飲食。具體實(shí)施：一般以山藥、芋頭等含淀粉高的食物代替主食。可適當(dāng)多吃粉絲、粉皮等。也可用小麥淀粉蒸饅頭、包子等，既可補(bǔ)充熱量，又不含蛋白質(zhì)，不會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

高鈣低磷飲食

糖尿病腎病電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷為常見(jiàn)，所以應(yīng)重視飲食的高鈣低磷。但是往往含鈣高的食品含磷也很高，所以高鈣低磷飲食強(qiáng)調(diào)低磷。具體實(shí)施：應(yīng)禁食動(dòng)物內(nèi)臟如腦、肝、腎等，少吃南瓜子等干果。

高纖維飲食

高纖維飲食有利于保持大便通暢，維持*代謝平衡。具體實(shí)施：應(yīng)適當(dāng)吃些粗糧(如玉米面、蕎麥面等)及海帶絲、蔬菜等。

糖尿病腎病的飲食

糖尿病腎病與普通糖尿病同樣強(qiáng)調(diào)飲食控制。但是應(yīng)該指出的是：糖尿病并發(fā)腎病以后，尤其進(jìn)入糖尿病腎病腎功能不全階段之后，保護(hù)腎功能就成為中心問(wèn)題。

飲食的安排當(dāng)然也應(yīng)該考慮到盡量減輕腎臟負(fù)擔(dān)。因此，對(duì)于腎病飲食的要求應(yīng)遵循以下原則： 優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食蛋白質(zhì)攝入過(guò)多可加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以要控制蛋白質(zhì)攝入的總量。

蛋白質(zhì)作為重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是*不能缺少的，尤其是必需氨基酸是*自己不能合成必須從外來(lái)攝入的，所以含必需氨基酸較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)該保證。

微量白蛋白高的每日蛋白攝入量1.2g/標(biāo)準(zhǔn)體重;肌酐升高的患者每日蛋白控制在0.8g/標(biāo)準(zhǔn)體重。具體實(shí)施：植物蛋白(含必需氨基酸少，屬于劣質(zhì)蛋白)應(yīng)盡量減少攝入。肌酐升高者一般應(yīng)禁食豆制品，適當(dāng)限制主食(白面、大米也含有一定量的植物蛋白)。

牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動(dòng)物蛋白(含必需氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白)，可適當(dāng)食用。其中尤以牛奶、雞蛋蛋白為宜。 充足熱量低脂飲食糖尿病腎病應(yīng)補(bǔ)充供給足夠的熱量，避免因熱量不足燃燒蛋白供應(yīng)能量。

維生素C適當(dāng)服用，可以提高*免疫力。但是過(guò)多的服用的話，會(huì)使*對(duì)其產(chǎn)生依賴，長(zhǎng)期過(guò)量使用還會(huì)導(dǎo)致早衰和癌癥，糖尿病患者使用過(guò)量更會(huì)引發(fā)腎病等�；加羞@些疾病的患者要對(duì)其進(jìn)行重視，日常飲食中的瓜果蔬菜內(nèi)所含的維c就夠我們自身使用，如果沒(méi)有醫(yī)生的醫(yī)囑的話，我們就不用在自己服用維c了。