尿失禁在老年人人群中出現(xiàn)的比較多，但是也不是說其他人群就不會(huì)患有此病。尿失禁患者主要是因?yàn)樯眢w器官的老化或者其他疾病引發(fā)的，這種疾病對(duì)患者造成的傷害不只是身體上的，更帶來了巨大的心靈傷害。那么尿失禁患者在平日里吃些什么好呢?

尿失禁患者的飲食主要如下：

1、山藥甲魚湯：山藥15克，枸杞10克，甲魚一只，生姜、鹽、黃酒適量。甲魚宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜、鹽、黃酒調(diào)味即可。功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣健脾。適用于陰虛體弱的尿失禁患者。

2、羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗凈切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。功效：補(bǔ)中益氣，預(yù)防及治療中氣虛弱的尿失禁。

3、黃芪烏雞湯：黃芪50克，烏雞一只，小蔥、姜、酒、鹽適量。上述原料煮熟后加小蔥、鹽調(diào)味即可。功效：補(bǔ)脾益腎，適合久病、年老體虛的尿失禁患者。加粳米即為黃芪烏雞粥，功效相同。實(shí)驗(yàn)研究證明，黃芪有雌激素樣作用，可以有效防止和減少絕經(jīng)期婦女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。

4、黃芪蜂蜜飲：黃芪30克，蜂蜜10克。黃芪用開水沖泡放涼后兌入蜂蜜即可。功效：防治年老體弱、充盈性尿失禁及老年婦女尿失禁。

以上幾種食療方法對(duì)尿失禁患者的病情有一定的幫助，患者們可以嘗試一下以上方法，具體食材也都介紹的很清楚。小編在此建議各位朋友如果碰到尿失禁的患者請(qǐng)不要給予嘲笑，而應(yīng)該多加幫助。最后，祝愿各位患者早日康復(fù)。