平時大家需要注意高血壓腎病，在這種疾病出現(xiàn)時，大家需要注意休息高血壓腎病的調理方法，避免造成患者身體受到影響，而且高血壓腎病，還會造成血壓升高，損害到肝臟健康，平時大家需要注意疾病的出現(xiàn)，那么，高血壓腎病的預防方法有哪些？

高血壓腎病的預防措施包括什么:

當我們的身體出現(xiàn)以下的一些癥狀表現(xiàn)時，我們就要注意是否患有高血壓腎病了，當我們腎功能開始減退時，有多尿與夜尿的現(xiàn)象，應注意夜尿增多也是一個十分重要的信號。尿液檢查發(fā)現(xiàn)有少量蛋白、紅細胞與管型。尿比重降低，腎臟對尿液的濃縮功能已經減退。

當腎功能進一步減退時，尿量減少，尿液中有大量蛋白、紅細胞與管型。高血壓病引起的腎臟損害一旦出現(xiàn)癥狀治療就相當困難，尤其發(fā)展到尿毒癥階段時，病情更難以逆轉。因此，高血壓病人在積極治療高血壓的同時，要注意保護腎臟。這要求我們做好預防工作。

高血壓腎病的患者要到正規(guī)醫(yī)院接受治療，在醫(yī)生的指導下保持血壓的正常，堅持治療。高血壓腎病病人還要定期作尿液常規(guī)檢查和抽血作腎功能檢查，以了解是否有腎臟損害。

高血壓腎病病人必須戒煙，因為吸煙不僅引起血管收縮，血壓升高，而且會減少腎臟的血流量。高血壓腎病病人的飲食宜清淡，要限止鈉鹽的攝入，每日鈉鹽的攝入量不超過5克。高血壓腎病病人盡量不用或慎用會損害腎臟的藥物。

幾個方面預防高血壓腎�。�

1.飲食清淡，日常飲食宜清淡，少吃過咸的食物，鹽的攝入量過多，會增加血液粘稠度，容易導致電解液紊亂，損傷腎臟，同時還會引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂，出現(xiàn)心率失常、心慌等癥狀。多食用些水果、蔬菜，有助于調節(jié)臟腑，提高患者的免疫力，同時還會對腎臟起到保護作用，對于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用。

2.不亂用藥，高血壓腎病患者呈遞增趨勢，很大的因素與患者平時亂用藥物有直接的關系，由于人們平時不注意鍛煉身體和工作的原因，一旦出現(xiàn)疾病就會完全依賴于藥物，把健康交給醫(yī)院。大部分藥物是有副作用和毒性的，對于平時出現(xiàn)的疾病而長期使用特效藥如激素類藥物，對*的臟腑機能造成嚴重的損害，很容易引起高血壓、腎病等。

3.控制血壓，有高血壓的患者，要及時的將血壓控制在正常范圍內，長時間的高血壓會嚴重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個重要因素。

4.觀察病情，要注意關注自己的健康，對于出現(xiàn)有血壓升高、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時，一定要及時的檢查治療，防止病情加重，導致高血壓腎病。

平時大家需要注意如何進行調節(jié)，要注意觀察病情的發(fā)展，而且要注意戒煙戒酒，避免造成尿量減少而且要注意病情的發(fā)展，堅持進行治療。平時大家需要注意合理的進行自我調理，要做到飲食清淡，不要亂用一些藥物危害后果很多。