水是生命的源泉，*的組成部分大部分就是水，可生活中總有一些人不喜歡喝水，導致腎結(jié)石的發(fā)病率越來越高了。飲水和腎結(jié)石，兩者之間有關(guān)系么?對于腎結(jié)石，很多專家認為是飲水不當。腎結(jié)石大可能是飲食不當及其不良飲水習性導致的，所以預(yù)防腎結(jié)石的好手段就是培養(yǎng)成良好的腎病飲食習慣，少高蛋白飲食，多粗纖維飲食，少糖食物，多飲水。

大多數(shù)家長都擔憂孩子由于成長較快鈣攝取不充分，導致佝僂、枕禿等，不單定時吃鈣片、喝補鈣口服液，為了促使鈣吸收，乃至過量使用魚肝油，以上可能會促使腎結(jié)石形成，鳳凰中醫(yī)的腎病專家認為，除疾患、養(yǎng)分問題外，過量補鈣及其使用魚肝油也可能導致嬰兒童的腎結(jié)石。

此外，孩子腎臟不很健全，沖奶粉時不應(yīng)該總用礦物質(zhì)水，不然礦物質(zhì)元素可能引發(fā)腎結(jié)石，配方奶粉中已添加了不同階段孩子所需的礦物質(zhì)，能滿足孩子身體所需。本報記者韓艷“不少人以為攝取的高養(yǎng)分物質(zhì)越多就越能促使身體成長發(fā)育，殊不知養(yǎng)分過剩也會引致腎結(jié)石。”腎結(jié)石形成的一個重要原因是高蛋白、高脂肪食物攝取過量。

腎結(jié)石的生成原因復(fù)雜，不只有個人飲食習性的因素，還及其氣候、水質(zhì)等關(guān)系緊密。醫(yī)生認為，多飲水對結(jié)石病的防治作用很大。

專家認為，多喝水能夠稀釋尿液，下降尿液中那些會形成結(jié)石的鹽類的濃度，使尿中晶體不易析出。所以，成年人飲水量每日保證在2L，對嬰兒童來講，要依據(jù)體重增多飲水量，小孩每增多一公斤每日的飲水量應(yīng)相應(yīng)增多50-100ml。杜高社還認為，過量飲水不會給腎臟帶來負擔。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，飲水是有大學問的，患者朋友患了腎結(jié)石之后，一定要多喝水哦，此外，腎病患者一定要根據(jù)自身病癥，制定正確的運動方案，只有這樣才能更好的遠離腎病的困擾，祝您早日康復(fù)。