臨床上，膀胱炎有急性和慢性之分，大多數(shù)慢性膀胱炎是由急性膀胱炎惡化來的，導致此病的主要原因有性生活頻繁、過度勞累、受涼、憋尿等。患了膀胱炎之后，生活工作都會受到影響，下面我們來看看，如何預防膀胱炎？

在日常生活中，我們該如何預防急性膀胱炎呢?

1、膀胱炎是婦女常見疾病，常因會陰部不潔凈，細菌由尿道逆行向上而發(fā)生感染，所以預防膀胱炎的關(guān)鍵是保持會陰部的清潔衛(wèi)生。

2、要注意個人衛(wèi)生，使致病菌不能潛伏在外陰部。由于性生活后引起的女性膀胱炎，建議性交后和次晨用力排尿;若同時服磺胺類藥物1g或呋喃呾啶100mg，也有預防作用。

3、每次排尿宜排盡，不讓膀胱有殘余尿。每次性生活后宜排尿一次。

4、多喝水，以增加排尿，可預防甚至治療感染的狀況。

5、服用維他命C，可以酸化尿液，干擾細菌生長。

6、排便后，由前向后擦拭肛門，可預防感染復發(fā)。

7、性交前上廁所，以免細胞藉由性交被帶入膀胱;性交后上廁所，可將女性尿道口的細菌送入膀胱，再由尿液送出。

8、考慮是否使用子宮套避孕器，因子宮套避孕器容易引起復發(fā)性膀胱感染，若有感染情形，應考慮改以其他方法避孕。

9、盡量使用衛(wèi)生棉取代衛(wèi)生棉條。

10、注意經(jīng)期衛(wèi)生，有反復膀胱炎病史的婦女在經(jīng)期可服用抗生素以預防。

預防膀胱炎的方法，小編就為您介紹到這里，希望可以幫到您，一個健康的身體才是人最大的本錢，如何預防膀胱炎在日常生活中尤為重要，良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣不論是對于什么病都有著預防的作用，這點大家一定要謹記。