隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展進(jìn)步以及人們生活水平的不斷提高，我們的醫(yī)療技術(shù)手段已得到了明顯的改善。但是另一方面，患者在出院后的護理也是至關(guān)重要。很多高血壓腎病患者和患者家屬對于出院后的護理不是很明白，本文就來介紹一下高血壓腎病患者的護理。

1、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆?jié){、1個雞蛋、1片面包。

2、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類或粥類。

3、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利于緩解動脈的緊張。

4、高血壓腎病患者不宜長時間伏案疾書，因為這樣會使大腦過于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。

5、起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時的體位變化

6、切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險。大便時蹲位易疲勞，坐便最適宜。

以上就是關(guān)于高血壓腎病患者如何護理的介紹了，需要注意的是此類疾病的護理其實很關(guān)鍵，首先是心情要保持愉悅，樂觀的心態(tài)看待此病，適當(dāng)鍛煉身體，相信可以有效緩解此病的發(fā)生。同時，我們每一個人也都應(yīng)該養(yǎng)成合理健康規(guī)律的生活習(xí)慣，保持身體健康。