糖尿病腎病在我們的現(xiàn)實生活當中危害著很多的患者，這樣的疾病給患者腎臟健康帶去了危害，而且疾病比較難以治愈，讓患者飽受折磨，所以我們更加應該重視去了解糖尿病腎病的病因和預防措施，更好的去預防這個疾病發(fā)生。

糖尿病腎病患病的原因是什么：

多數(shù)年輕人的應酬會比較多，大量的應酬的話吃得多運動會少，這樣就會比較容易導致*的血糖升高。而且年輕的人在平時會比較不注意飲食，這樣會導致營養(yǎng)過剩。長期下去的話就會加重胰島的負擔，致使血糖失衡進而導致糖尿病。如果糖尿病控制不當?shù)脑捑蜁�導致糖尿病腎病的發(fā)生。因此提醒大家在日常的生活中飲食起居一定要合理，不要暴飲暴食營養(yǎng)要均衡。

糖尿病腎病還和患者的精神狀態(tài)有關(guān)。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們面臨的壓力也越來越大。過多的壓力會使人經(jīng)常加班熬夜，得不到充分的休息。心理壓力過大會加大糖尿病的發(fā)病率，因為*長時間的處于情緒緊張的狀態(tài)下的話會使體內(nèi)的激素分泌十天，進而導致血糖的升高。長期下去的話不但會引發(fā)糖尿病腎病，還會使患者的精神出現(xiàn)抑郁。

糖尿病腎病發(fā)病率的不斷升高還和現(xiàn)在的飲食習慣有關(guān)，現(xiàn)在很多人為了減肥而不吃主食只吃一些蔬菜水果類的食物。如果只吃蔬菜而不吃主食的話不但不會達到瘦身的效果，長期下去對*的健康還是很不利的。會引起*熱量超標的情況的發(fā)生�，F(xiàn)在一些人喜歡吃快餐、零食等食品，這些食物中有的含有激素吃多的話也會有可能引發(fā)糖尿病。

糖尿病腎病的預防：

1、調(diào)整飲食：

減少蛋白質(zhì)攝入量，不僅對腎功能不全有利，而且有助于減少尿蛋白排出量。一般每日蛋白質(zhì)攝入量不超過30～40克。選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、肉類。

2、長期有效地控制糖尿�。�

高血糖是糖尿病性腎病發(fā)生發(fā)展的基本因素，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并予以合理治療，盡可能使三大物質(zhì)代謝恢復正常是非常關(guān)鍵的。血糖控制在正常水平，常能使早期腎臟病理改變恢復，但如進展到臨床腎演期，即使嚴格控制血糖，效果也較差了。

3、積極治療高血壓：

抗高血壓治療，對于延緩腎小球濾過率下降速度很重要。血壓控制后往往尿蛋白排出亦減少。要使血壓下降到16.8/L1.5千帕(126/80毫米汞柱)，在這個時期治療高血壓比治療高血糖更為重要，但兩者要同時進行。目前大多數(shù)患者采用的藥物治療，鑒于控制血壓的重要性，許多患者經(jīng)常多種降壓藥一塊兒使用，這對患者的胃腸道造成了一定的刺激，所以專家建議糖尿病腎病患者應盡量減少用藥。

綜上所述，我們大家對于糖尿病腎病的病因和預防措施有了了解，了解了這兩方面的內(nèi)容可以有效幫助人們做好對于糖尿病腎病的預防，因為這樣的疾病發(fā)生之后不太好康復，而且給患者帶去的健康危害又比較大，所以能夠做好積極的預防才是最關(guān)鍵的。